頸椎病的治療怎麼避免走進誤區
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頸椎病患者在患病後最想要的就是了解頸椎病的治療,人們一定要注意尋找頸椎病的治療的方法時一定要小心走進誤區,那麼頸椎病的治療有什麼方法呢?下面讓專家來爲我們解答這些問題。
轉頭時脖子裏“咔咔”作響是否就意味着得了頸椎病?做瑜伽或做按摩是否有助於緩解頸椎病?辦公室白領會被空調吹出頸椎病來嗎?
頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。主要病因是由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,從而引起各種各樣症狀和體徵。
患者一定要及時接受規範的頸椎病的治療,切忌因爲選擇錯誤的治療方式,對健康造成不必要的二次傷害。他特別指出四種頸椎病的治療誤區:
誤區一:有些年輕人轉頭時頸椎經常發出響聲,就認爲自己得了頸椎病。
轉頭時之所以脖子會發出“咔咔”的響聲,主要是因爲頸部的韌帶和骨骼發生摩擦所致,並非是真正意義上的頸椎病。事實上,頸椎病仍然是中老年人的常見病,年輕人患病的比率不高,但年輕時不良生活習慣和長期伏案工作確實會增加將來患病的可能,這是頸椎病的治療誤區。
誤區二:脖子和肩部感到痠痛,就認爲是頸椎病。
大部分脖子和肩部的痠痛還是因爲肌肉疲勞所致,真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等症狀,因此不要把脖子和肩膀的痠痛簡單等同於頸椎病。
誤區三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助於緩解頸椎病。
從醫學角度而言,頸椎病的病因是頸椎脊髓神經根或椎動脈受壓,上述幾種方法對解決病因並沒有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引發頸椎受損的風險;瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度,反而會傷害頸椎;而按摩推拿儘管能夠緩解頸肩肌羣的緊張和痙攣,恢復頸椎活動,但這對按摩手法的要求很高,不恰當的重力按摩和復位反而會加重症狀,甚至導致截癱,這是頸椎病的治療誤區。
誤區四:“低枕”或者趴着睡就能“無憂”,空調過冷則會導致頸椎病,這是頸椎病的治療誤區。
目前,越來越多的人已經認識到“高枕無憂”是錯誤的觀念,因此有些人就選擇“低枕”“理療枕”,甚至俯臥着睡覺,丁教授健康商城健康專家指出,趴着睡覺肯定扭着脖子,反而造成頸椎在睡眠時保持彎曲狀態,其實無論仰睡還是側睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。
上文就是對於頸椎病的治療的介紹,您是否已經瞭解了?希望患者朋友們如果一旦發現自己患有疾病,及時的治療纔是最關鍵的,當然要正視這一疾病,認真的進行治療才能保證自己的身體健康。
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