治療糖尿病這些誤區要避免
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
雖然治療糖尿病的方法有很多,但是有些方法是錯誤的。那麼治療糖尿病的誤區有哪些呢?一起來了解一下吧。
糖尿病的認識誤區
誤區一:糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的。其實,糖尿病是一種由遺傳因素和環境因素長期共同作用所導致的慢性全身性的代謝性疾病。糖尿病的危險因素包括遺傳,高熱量、高脂飲食,體力活動過少,肥胖,年齡增加,心理壓力等。
誤區二:糖尿病是中老年疾病,年輕人不可能得糖尿病。如今,糖尿病已有年輕化的趨勢,年輕人也需要養成健康的行爲與生活方式,重視糖尿病的預防。定期體檢有助於糖尿病的及早發現及採取早期措施和治療。
誤區三:得了糖尿病只要服藥就行了。糖尿病不能只服藥,需要綜合治療,包括飲食控制、心理平衡、科學運動、科學監測等。
誤區四:糖尿病的飲食治療主要是控制糖或者是主食的攝入。這是錯誤的,糖尿病飲食治療的關鍵是控制每日膳食總熱量。
誤區五:血糖控制得越低越好。不對,血糖應控制在一定的範圍內,不能過高或者過低。血糖控制得好,可以減少糖尿病併發症的發生和發展,血糖過低會出現低血糖血癥。
誤區六:只要多吃降糖藥,就可以不控制飲食了。正確的做法應該是飲食治療是糖尿病綜合治療的基礎。
誤區七:糖尿病監測只需要檢測血糖就夠了。實際上,監測糖尿病血糖控制情況的主要指標,包括血糖和糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是長期血糖控制的最重要的評估指標。
誤區八:雖然確診爲糖尿病,如果沒有感覺不舒服,可以不檢查不治療。正確的做法應該是糖尿病需要及時、及早接受正規的篩查和治療。
誤區九:血糖已經控制在正常的範圍內,就不需要進行血糖監測和藥物治療了。正確的做法是,糖尿病目前是不能治癒的,需要終身治療。
誤區十:有些保健品能夠治癒糖尿病。保健品不能有效治療,更不能治癒糖尿病。保健品不能代替藥品,保健品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,能調節人體的機能,適應於特定人羣使用,但不能以治療疾病爲目的。
糖尿病的飲食誤區
誤區一:吃得過少
有些患者過度節食治療糖尿病,開始因熱量攝入減少,使血糖、尿糖暫下降。但由於主食攝入不足,人體活動的能量只能由身體的脂肪分解供給,其中的產物酮體會引起酮症,嚴重者出現酸中毒。而且營養不足會造成機體抵抗力下降,易罹患各種感染及病情不易控制。
誤區二:限制飲水
有些患者因發病初期有多飲多尿症狀,就限制飲水。口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量的水分,所以,渴了就應飲水,不必限制。否則,會引起脫水或高粘血癥。造成微循環障礙,誘發靜脈血栓,腦梗塞,
誤區三:吃零食無規律
一些糖尿病患者花生、瓜子、杏仁等堅果類零食不離口,認爲其營養豐富且可減輕飢餓感。事實是堅果類食品除了含有大量的蛋白質外,還含有油脂。對這類食物無限制,同樣會造成攝入熱量增加,而且使血脂升高,部分血脂可異生爲糖,不利於病情控制。
誤區四:少吃飯多吃菜
一些患者每天的主食僅二兩或三兩,但大量地吃魚類及豆製品。其實糖尿病飲食提倡的是均衡飲食,即碳水化合物、蛋白質及脂肪要按照一定的比例攝入來保證機體正常健康的運轉。過多的蛋白質會加重腎臟負擔,並可引起高尿酸血癥。
誤區五:只吃植物油
某些患者認爲植物油含有不飽和脂肪酸,比動物油要好,因此只吃植物油。殊不知,動物油與植物油按照1:3比例營養最爲合理均衡。
誤區六:禁食水果
由於水果含糖,某些患者視其爲禁忌。從營養角度來說,水果含有豐富的微量元素及維生素,如鉻、錳等可提高體內胰島素的活性。在血糖控制理想的情況下,適當進食含糖量低的水果如西瓜、蘋果是有益的。
夏季養肝 在夏天養肝要避免這些誤區
吃水果到底能不能減肥?這些誤區要避免
【妊娠期糖尿病】妊娠期糖尿病的症狀,治療方法
斷奶後寶寶怎麼吃 這些誤區要避免
糖尿病治療要多有信心和平常心
糖尿病足的病因 糖尿病足的早期症狀與治療
尿路感染治療 心理誤區要克服
糖尿病腎病應該如何治療
養生誤區 營養十大誤區要避免
哪些原因導致男性脫髮 治療脫髮避免3個誤區
治療痤瘡最好方法 要避開4大誤區
糖尿病足又癢又疼 要怎麼治療
高血壓患者吃藥需注意 這些誤區要避免
糖尿病腎病肌酐500怎麼治療
養生的誤區 避免這些誤區可以更好的保健
秋季進補要避免哪些誤區 這3個要注意
如何正確餵養新生兒 這些誤區要避免
多囊卵巢怎麼治療好 治療要避開四大誤區
減肥誤區有哪些 要如何避免
糖尿病治療 這些方法你需要清楚
有腳氣該怎麼治 得避免這些治療誤區
糖尿病怎麼辦 六款中醫藥膳有效治療糖尿病
生活誤區 刷牙八大誤區要避免
糖尿病患者用藥的誤區
服用中藥配方顆粒 這些誤區一定要避免
糖尿病注意事項 細數糖尿病用藥十大誤區
糖尿病要終身吃藥嗎 糖尿病要住院治療嗎
女人私處怎麼護理 這些誤區要避免
兒童吃糖要避免9大禁忌及誤區
孩子喝牛奶好處多 這些誤區一定要避免
妙方治療糖尿病併發症
糖尿病腎病怎麼治療及控制
糖尿病治療的五大祕笈