預防乳頭內陷從青春期做起
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防乳頭內陷 從青春期做起
1、牽拉乳頭
在女孩子青春期(14~15歲)開始,如發現有乳頭凹陷,應每天用溫水洗乳頭,然後用手牽拉乳頭,或用吸乳器吸出乳頭,如此天天做,直至乳頭被牽拉出爲止,這樣就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把內陷的乳頭牽出,那麼就必須請整形外科醫師檢查及施以矯正內陷乳頭的整形手術,以防後患。
2、衣着適宜
貼身內衣應穿棉製品,並經常換洗。日光照射,乳頭如有發紅、裂口的跡象時,內衣應進行蒸煮消毒,以防引起感染。
少女使用乳罩不可過早,乳罩佩戴的年齡一般爲16~17歲。 防止擠壓。內衣、乳罩適當,不可過緊,對於乳房較大的少女,更應注意乳房的寬鬆。
3、注意睡姿
對於有俯臥習慣的少女,則要及時糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭凹陷的程度。
4、哺乳期保健
罹患乳頭凹陷的產婦分娩後,應特別關照乳頭的保健和衛生。乳頭有輕度凹陷者,適當增加嬰兒的吸吮次數,同時注重保護乳頭,注意哺乳後清洗,謹防感染。一旦發生乳頭紅腫,應及時去醫院診治,防止形成乳腺炎。
不可復性的乳頭內陷 需手術矯正
不可復性的乳頭內陷,也就是重度的乳頭內陷,對於此類的內陷只有通過外科手術方能矯正。手術是通過徹底鬆解牽拉內陷的肌纖維束,周圍組織填充於乳頭下,以增強乳頭的支撐力,使乳頭隆出,並重新塑形。
手術一般在局部麻醉下進行,術式多種多樣,可根據具體情況,有目的選擇,手術均在乳暈範圍內進行,手術較小,不會遺留明顯的手術疤痕,正常情況下,不會損傷乳頭的感覺神經,故術後,不會妨礙乳頭的正常感覺。手術一般不破壞乳腺導管,所以也不會造成哺乳障礙。
值得一提的是,乳頭內陷手術矯正後,仍有復發的可能性,所以,在手術5-7天,拆線後,還需要手法牽引乳頭l-2個月,有條件者也可行器械牽引,以鞏固療效,防止乳頭內陷復發。
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