冬季夫妻性事6大注意事項
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應注重預防感冒
冬季氣候嚴寒,假如夫妻赤身裸體地過性生活,最輕易引起傷風感冒。一般症狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥,假如藥不對症,感冒會拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。
冬季養性食療
冬季男性的食療也與其他季節不同,應以藏精禦寒爲主。可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。
從夜晚入睡前開始
性生活的時間最好在夜晚入睡之前,一旦完成了性交活動便可安然入睡,這樣能使體力得到恢復。可有的男子喜歡在清晨過性生活,這就弊多利少了。在性生活過程中,全身許多臟器和組織都處於緊張的工作狀態,神經系統高度興奮。性生活結束後,需要一個養息和調整過程。#p#副標題#e#
身體暖和再開始
如果腎陽虛,身體很久不暖,造成性生活老是不協調,到了冬天免不了被動應付。長此以往,男性就容易導致性功能的減弱,女性則容易性冷淡。
專家建議,建議,在寒冷的季節,夫妻之間相互溫暖身體,用真情和溫情激發對方的“性”趣,讓身體暖了再開始過性生活,就可得到應有的“性福”。
適當控制性頻率
對於有些性慾過於旺盛者,冬季爲了避免不必要的體力消耗,則建議分牀、分被而臥,減少身體接觸後的刺激。如性生活過後,雙方感到疲倦乏力,甚至畏寒怕冷,這說明性生活過頻,應適當調整。總之,你自己的感覺是你最好的指導老師。
要避免酒後入房
在天寒地冷的冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。事實上,多喝一些酒,可以使皮膚血管擴張,血流量增加,使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺,並不是真正的禦寒。假如酒後入房或以酒助性,那更是錯上加錯。自古以來醫學們就告誡人們不要“醉以入房”。現代醫學證實,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子發生陽痿不育。
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