男人喝酒吃這些菜會毀身體
本文已影響9.51K人
本文已影響9.51K人
喝酒適宜吃的下酒菜:
1、備幾款鹼性食品。雞鴨魚肉等多屬酸性食品,爲了保持體內的酸鹼平衡,下酒菜裏應有鹼性食品,如炒豆芽、菠菜,蘋果、桔子等果蔬食品。
2、做菜時宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時,應適當選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用,下酒菜裏最好有一兩款甜菜,如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。
3、做幾款富含蛋白質的菜。酒水入腸,會影響人體的新陳代謝,易出現蛋白質缺乏。因此,下酒菜裏應有含蛋白質豐富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。
常見的不宜下酒的菜有以下幾種:
1、涼粉。因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康……
2、燒烤。冬天,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。#p#副標題#e#
3、薰臘食品。因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌症。
4、胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。
在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質的利用率降低了,同時還會產生致癌物質苯並芘。而且,肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質,也可能導致癌症的發生。當飲酒過多而使血鉛含量增高時,燒烤食物中的上述物質與其結合,容易誘發消化道腫瘤。此外,夏天由於酒的飲用量大,誘發這種疾病的機率往往更高。
一,酒精是一種有機溶劑,它能使消化道血管擴張,並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物質極易被人體吸收。
二,酒精能降低肝臟的解毒功能,促使致癌物發生作用。
酒精還能抑制人體的免疫功能,加強致癌物的活化。因此,喝酒最好要適量。
燒烤食品致癌性大小與食入量有關,建議每週不超過2次,每次不多於100克。
蔬菜這樣吃很傷身體
男人喝酒時不能吃哪些菜 男人健康要靠科學飲食
喝酒時吃這些藥會中毒 要小心了!
喝酒時不能吃哪些菜
戒酒之後會變瘦 經常喝酒的人戒酒後身體的變化
男人喝酒不傷身 竟然是這樣
身體虛弱 男人身體不行竟會有這特徵
喝酒時這六種下酒菜千萬別吃:吃它等於玩命
喝酒傷肝——貪杯男人補救身體的奧祕
吃這些藥時喝酒會要你的命
這些“健康”的美食最毀身材
天天喝啤酒的男人身體會怎麼樣 瞭解喝啤酒的危害與注意事項
男子飲20瓶白酒身亡 喝酒千萬別這麼喝
滋養身體要學會吃 女人常吃這些更健康
抽菸喝酒的男人體檢哪些項目
孕婦常吃這些食物身體好
學會吃喝拉撒身體纔會好 想要好身體的女人必看
10種人不宜喝牛奶 這些人喝牛奶會導致身體不適
男人吃對滋補菜 身體壯如虎
喝酒搭配什麼下酒菜健康 這些好吃又好用
早晨喝這些水會讓身體受損
喝酒時哪些菜不宜吃?
男人喝酒過多會得哪些病
男人夏天吃什麼好 吃這些讓男人身體壯
吃飯時最好先喝酒再吃菜還是先吃菜再喝酒 吃飯時先喝酒還是先吃菜對身體好
喝酒臉紅的人別吃這些藥
長期喝啤酒身體會發胖嗎
長假聚會 男人如何喝酒纔不傷身
男人喝酒禁忌 如何喝酒不傷身
經常喝酒會對身體有害嗎
喝酒不宜吃的食物 喝酒千萬別吃這些菜
男性吃這些食物會影響身體健康
女人補身體的菜 吃什麼菜補身體