糖友旅遊前怎麼準備
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許多愛好旅遊的人得知自己患上糖尿病後，都悲觀地認爲自己從此就與飽覽山川美景無緣了。今天是糖尿病日，專家認爲，患上糖尿病，一樣可以去旅遊，只不過在出發之前需要格外做一些準備而已。v吉林大學第二附屬醫院分泌科主任葛煥琦說，主席餓準備應包括以下7個方面：
1、藥物分裝在不同的旅行袋中隨身攜帶。
2、帶兩雙方便走路的鞋，供長期步行時替換。
3、血糖測定儀器和測尿糖的設備也要隨身帶好。
4、帶一些能預防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等。
5、準備一些小點心，供誤餐時食用，如餅乾、三明治、水果等。
6、向醫生要一份病歷摘要及處方，並依旅遊天數準備兩倍的藥量。
7、一定要帶全足部護理所需的東西，如乳液、指甲剪和棉毛襪等。葛煥琦還提醒說，糖尿病患者在旅行時，還要注意隨身攜帶識別卡或戴上刻有“糖尿病”字樣的項鍊或手鍊，同時在旅行途中要注意保管好糖尿病的治療藥物胰島素。還有最好每天都能測血糖和尿糖，因爲旅途中的興奮、壓力和作息的改變及所吃的食物都會影響血糖值。
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