如何預防脫髮 遠離掉髮煩惱
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1、充足睡眠。每天睡眠不應少於7個小時,最好在晚上11點前入睡,否則會影響身體的神經內分泌系統,導致或加重原有的脫髮。
2、儘量不要在頭髮溼的時候梳頭,因爲這時頭髮含水量大,毛小皮比較粗糙,髮絲容易相互糾纏,如果強行梳理會導致頭髮斷裂,損傷頭髮。
專家支招
洗髮後正確的方法應該是用乾毛巾拍去頭髮表面的水分(即用手擠壓髮束不會滴出水來,此時頭髮仍然是潮溼的),然後自然晾乾或用冷風溫柔吹乾,然後再進行梳理、造型等過程。如果是早晨,在梳理、造型前還可給頭髮吃一份“營養早餐”--應用適量免洗潤髮乳,頭髮就會變得十分柔順易梳,並可保持良好狀態一整天。
3、在染髮和燙髮時,一定要選擇高品質的燙染產品和高水平的造型師,避免一次同時進行染髮和燙髮,並且要嚴格控制燙染的頻率--推薦頻率是每半年一次。還有,就是要定期使用發膜等深度護理產品,來呵護染燙後變得十分脆弱的頭髮。
專家支招
一年別超過2-3次燙染頻率。染髮、燙髮應掌握好頻率,兩者應有時間間隔,因爲頭髮燙染一次,受損傷程度至少要一年左右纔可修復。
4、選擇木質梳子:應避免使用尼龍梳子和頭刷,因爲靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激,最理想的是用木梳。
專家支招
選擇木梳時,我們需要考慮的“技術指標”可以大致歸納爲以下幾點:
一、梳齒間距。除非有特殊需要,否則請選擇寬齒梳,能有效保護頭髮,減少梳理時發生的掉髮。
二、梳齒長度。請根據頭髮的長度和髮量的多少,來判斷應購買多長梳齒的梳子,如果髮量多,當然梳齒就要長一些。
三、整體形狀。以尺寸適中、握持舒適爲宜。
護髮小貼士
tips:由於女性脫髮部位大多集中在前額及兩側,建議你在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯,吹風時間也不要過長,否則極易破壞頭髮的自然保護層,使頭髮乾枯易斷。
天然派固發奇招:
啤酒
用啤酒塗搓頭髮,不僅可以保護頭髮,還能促進頭髮生長。使用時先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,並加上按摩動作使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可使頭髮光亮。
生薑
生薑150克,擦碎,榨汁,燒開後放涼,加入50毫升水。洗頭後,將薑汁水直接灑在頭皮上慢慢按摩。生薑護髮水要在冰箱裏保存,最好在5天內用完,時間久藥效會減弱。
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