養生祕籍 職業女性生活健康五忌
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
1、忌飲茶過濃
多數職業女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶鹼太多也有壞處。
2、忌抽菸解悶
目前,很多職業女性以抽菸爲時髦,其實抽菸有百害而無一利,菸草對女性健康的危害尤爲嚴重。據統計,吸菸女性心臟病發病率比正常人高出10倍,使絕經期提前1至3年。
3、忌憂愁抑鬱
生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥的。中國傳統醫學認爲氣傷心,怒傷肝,心情不好應學會心理調節。
4、忌超負荷工作
隨着商品經濟的發展,競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。
5、忌濃妝豔抹
職業女性由於工作需要,對自己進行適當的化妝是必要的,但切忌濃妝豔抹。因爲目前市場上出售的化妝品無論多高檔,還是以化學成分居多,含汞、鉛及大量的防腐劑。
職業女性怎麼讓你心理健康
職業女性別讓工作耽誤了健康
健康一生 女性養生12妙招
女人健康生活養生方法 女人怎麼健康生活養生
男女怎樣性生活最健康?
男性洗澡正確方法 有效健康養生祕籍
OL女性職業裝的健康隱患問題
職業女性的生育煩惱
看宅女們的養生祕籍
職業女性亞健康的自測方法
戀愛祕籍女生必看:職場新女性的戀愛祕籍
女性健康養生,四大禁忌,十個生活小常識,你知道幾個?
健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理
性生活對女性健康的影響
怎麼過性生活有益女性健康
職業女性健康體檢項目有哪些?
健康生活 9個輕生活祕笈給生活做減法
“五穀素”養生 健康伴一生
職業決定胎兒性別?揭祕最易生男孩的職業
夜貓子女生的健康養生小祕訣
男人夏季如何養生 六大夏季養生祕籍讓你更健康
職場女性如何養生保健
職業女性美容健身的五大誤區
首屆中國職業女性健康素養國際論壇
男女兩性養生:揭祕性生活的保健作用
女人健康養生 如何保持女性健康
夏季養生吃五豆 健康養五臟
健康女性生活遠離健身誤區
揭祕生活中不健康的“健康食品”
畢業生入職需做哪些健康體檢?
損傷男性健康五種生活習慣
健康養生 生活裏的養生常識
五種職業男面臨的健康問題
微信約附近妹子安全嗎 教男人微信怎麼約附近的人
創傷性關節炎患者該做什麼檢查
楊冪唯美古風封面 仙氣十足盡顯女神氣質
帕切科女兒正面照曝光 帕切科笑談漂亮像自己
男人防脫髮這場硬仗怎麼打?
反覆口腔潰瘍是什麼原因引起的 口腔潰瘍病因
小米養胃還是大米養胃 兩者有區別
【圖】何炅徐若瑄完美假妻上演黑色幽默 何老師變“綁
吃榴蓮有哪些功效和禁忌
【圖】唐鶴德哥哥60歲冥誕發文紀念 他比煙花還燦爛耀
天氣漸冷添點笑意 心疼王祖藍30秒……
頭部撞傷昏迷怎麼急救
柏萊士BR03-51 GMT-TWG限量版腕錶 棄浮誇外觀以功能爲
男性腎虛的經典食療方
李榮浩給薛之謙寫的歌醜八怪 盤點“心機boy”寫的歌