男人肚子越大壽命越短嗎 啤酒肚對心臟有什麼危害
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很多男人到了一定的年紀就會出現啤酒肚,男人要警惕啤酒肚,肚子越大壽命越短,男人肚子大說明男人身材肥胖,肥胖對心臟的傷害很大,男人肚子越大心臟越老,運動減肥是最健康的減肥方式,但是所有的減肥方式都有一個前提,那就是合理飲食,在炎熱的夏天男人可以吃一些脂肪含量少的食品,夏季是養心的最好時節。
近些年,美國癌症協會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況,被調查對象中男性4.8萬人,女性5.6萬人,年齡均在50歲以上。結果發現,無論男女,無論體重如何,腰圍粗的人較容易患病死亡。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員分析發現,腰圍超過89釐米的女性比腰圍小於71釐米的女性,早亡風險高79%。
長壽是我們每個人都在追求的,對於男人來說,長壽更是他們最大的心願,因爲只有自己長壽,才能多多享受這個世上的美好時光。
雖然男人在平時生活中不太注重健康養生,但不代表他們真的就一點不關注,他們往往會將長壽的希望寄託在各類保健產品,其實對於男人來說,想要長壽不需要花多大代價,只要自己身體的一個部位小一點就可以長壽。
肚子是每個人都有的部位,但是現在的肚子已經成爲了外形是否漂亮好看的關鍵點,因爲如果肚子大的話,整體外形可是要被拉低不少分的,所以很多人都想瘦肚子,而且基本都是爲了外形纔想這麼做的。
所謂的飲食不科學其實是指很多男人追求美食,喜歡吃一些高熱量高油脂的食品,比如燒烤、油炸食品,深得男性朋友的喜愛,加上經常性的朋友聚會和應酬,免不了要喝酒,而在酒精的刺激下,人的食慾會打開,導致進食量增加,腸胃一時難以消化,所以胃中未被消化的食物就會轉換成脂肪。
而研究發現,當一個人發胖時,由於肚子處的肉非常柔軟,加上很少會鍛鍊到腹部,這樣就導致腹部的贅肉會越來越多,最終形成“大肚子”。
大肚子的男人可以說個個都有不同程度的“三高”症狀。因爲當肚子發胖後,身體的脂肪堆積得越來越多,導致血管裏的油脂也變多,血液中的血糖也變得較多,血液循環受到阻礙,從而引發“三高”問題。
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