中年男性易脫髮 多吃4款食療方
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
現在的生活節奏越來越快,40%的男性會出現脫髮的情況,隨着年齡的增長大量脫髮會導致禿頂,那男性脫髮的病因是什麼呢?吃什麼能預防?
男性脫髮的病因是什麼?
1、頭髮的生長情況和肝腎氣血有着密切的聯繫,頭髮的生長主要是靠肝臟來供給血液,當肝腎供血不足時就會引起脫髮。頭髮的生長主要是賴於血液,所以和腎臟有着直接的關係。腎臟的盛衰直接可以在頭髮展示出來,所以頭髮質量的好壞、白髮脫落、枯黃、斷裂、開叉都和腎氣有直接的關係。
2、內分泌出現了紊亂、精神狀態不好、長期處於營養不良狀態、大量的燙髮染髮等都會導致男性脫髮,所以在日常生活中一定要降低對頭髮有害的因素,這樣纔可以防止掉頭髮,若是掉頭髮一直沒有得到緩解的話,一定要去醫院做相關的檢查。
男性吃什麼防脫髮?
1、何首烏粥
加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補腎和胃、烏髮養髮。
2、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補肝腎,益氣血的功效,適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。
3、黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補腎養血、生髮養髮的作用。
4、雜糧粥
小麥、燕麥、燕麥片、蕎麥、玉米、糙米、黑米、紅米、小米、高梁、蓮子、紅薏米、黃豆、紅豆、黑豆、眉豆、芝麻。所有食材加水煲爲粥,若先用熱水泡4小時,煲半小時即可。雜糧粥對控油不但見效快,而且效果明顯,對脂溢性脫髮有不錯的治療效果。
女性宮寒危害大 可用4款食療方來調理
胸太小?多吃這6款豐胸食療方
“心病” 易引發男性脫髮,及早診療能延緩“絕頂”
緊張失眠容易脫髮 男性有效防脫髮吃什麼
男人脫髮吃什麼食療好 男人脫髮是什麼原因導致
男性秋冬養生吃什麼好?3款食療方可滋補肝腎
生活中能夠補腎的食物 4款食療方補腎美顏
脫髮暗示哪些疾病 男性防脫髮吃什麼食物
備孕女性多吃鹼性食物容易生男孩嗎
脫髮吃什麼好食療方法 哪些食物可以治療脫髮
胃潰瘍吃什麼食物好 3款食療祕方擺脫胃潰瘍
中年男人脫髮的4大主因 預防比治療更有用
天然的食療養髮 4種有效的食療養髮方
愛抽菸更易脫髮 男性脫髮多試試按摩
年輕人脫髮怎麼辦?脫髮應該如何治療(食療、藥物治療)
男性虛胖吃什麼?男性虛胖食療方法
便祕易長斑 可食用3款食療方
男性防脫髮吃什麼食物好
寶寶厭食怎麼辦 推薦4款食療方
男人冬季如何補腎 推薦4款食療方
推薦三款治療男性早泄的食療方
腎氣不足易脫髮 男性吃什麼可有效防脫
秋季養肺試試食療 這幾款秋季食療方可多吃
中醫治療脫髮 注意脫髮原因及防脫髮偏方
嗜煙男性更易脫髮 按摩防止脫髮的方法
中年男人易脫髮 中醫教你如何護髮
脫髮怎麼辦 中醫辨證治療脂溢性脫髮
怎麼治療脫髮(脂溢性脫髮最佳治療方案)
吃什麼可以預防脫髮?推薦幾款生髮食療
消化不良別吃3種食物 試試這4款食療方
讓脫髮嚴重的年輕人頭髮濃密的方法 脫髮食療方推薦
男性脫髮的原因和治療方法
針對三種體質問題 預防男性脫髮的食療方法