牛鞭可壯陽 這樣吃效果好
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在現如今社會中,男性朋友們討論的話題佔比最多的就要屬於壯陽補腎了,經常會有人會用“以形補形”的方式來對身體進行滋補,其中牛鞭就就有不錯的壯陽功效,下面就由小編帶領等大家一起來詳細的瞭解一下吧。
牛鞭怎麼吃壯陽
枸杞牛鞭湯
原料:清水,牛鞭,雞油,生薑,花椒,料酒,枸杞,鹽,味精.
做法:取雄性壯齡黃牛的莖重約1千克,去盡表皮,用銳利尖刀插入孔內部剖開洗淨,入沸水氽後漂涼,撕去浮皮,刮淨雜質,再氽數次,直到沒有氣味爲止,鋁鍋盛清水1千克,下牛鞭,雞油,雞肉置旺火燒沸,撇盡浮沫,加拍鬆的生薑,花椒,料酒移至小火上燉,至八成熟,取出牛鞭切成條,將原湯用紗布濾去雜質後倒入鍋內,放入枸杞及切好的牛鞭條,繼續燉爛爲止,上菜時在湯碗中加適量鹽和味精。
芡實燉牛鞭
主料:芡實30克、牛鞭1具。
做法:芡實30克、牛鞭1具,加水,文火燉至牛鞭爛熟,加入少許鹽,分兩次服。入睡前空腹食用1次。
營養價值:芡實能益腎固精,牛鞭能壯人之陰莖,兩物合用對早泄伴有勃起無力者很適宜。
紅燒牛鞭
材料:牛鞭200克,冬菇50克,冬筍50克,火腿(或叉燒)末25克,陳皮絲15克,高湯300克,薑絲、蒜末、蔥絲、醬油、精鹽、胡椒粉、香油、料酒、溼澱粉各適量。
做法:1、把牛鞭刮洗乾淨。2、牛鞭撕去筋膜,放水中煮至軟爛,撈起。3、將以上處理過的牛鞭投入滷汁中稍進味,再過油,片成厚片。4、水發冬菇和冬筍切片。將冬筍片用熱油炸過。原鍋留底油,放蔥、姜、蒜、陳皮煸炒,再下冬菇、冬筍、牛鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油。燒開後移至小火上燒至滷汁剩四分之一,投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉,淋入香油,勾芡即可。
淮杞鹿茸燉牛鞭
用料:淮山25克、杞子20克、鹿茸片25克、生薑2片、紅棗2枚、牛鞭1條。
製法:選新鮮牛鞭一條,對半剖開兩邊,取去尿道,切成段洗淨,放入滾水中煮10分鐘,取出瀝乾水。生薑切片,紅棗去核。淮山、杞子和鹿茸片分別洗淨,連同以上材料一齊放入燉盅內,加入適量冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時即可。
壯陽食物
芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,養肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
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