人體最常見五種上火症狀 中醫偏方幫你祛除
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一旦人體新陳代謝的平衡被破壞,很容易導致生理機能失調症狀,引起上火。那麼人體最容易出現哪些上火症狀呢?如何去火呢?一起來了解一下吧。
常見的5種“火”
1.心火
分虛實。虛火主要表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等,可喝點蓮子大米粥,或用生地、麥冬等泡茶喝;實火則表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、心煩易怒等,可服用牛黃清心丸以降火。
2.肺火
表現爲乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅,可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃,或用天冬、麥冬泡茶。
3.胃火
胃火也分虛實,實火表現爲上腹不適、口乾、口苦、大便乾燥,可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅,可吃些有滋養作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
4.肝火
常表現爲頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦、口臭、兩肋脹痛,可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
5.腎火
常表現爲頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早鬆動、煩躁、腰痠腿痛,可服用六味地黃丸。
中醫去火小妙招
1.要分清“火”在何處
口舌生瘡,特別是舌尖潰瘍,疼痛難忍,伴有心煩,失眠,小便黃熱,多屬於心火。可用方藥:竹葉30克,生甘草10克,水煎,當茶飲。
牙齦出血,口臭,胃中煩熱,大便乾結,多屬於胃火。可用方藥:大黃5克,黃芩10克,黃連5克,水煎或開水泡服。
鼻子出血,咳嗽帶血,胸中煩熱,多屬於肺火。可用方藥:白茅根30克,黃芩6克,桑葉5克,水煎,當茶飲。
眼睛紅腫,耳朵脹悶,性急易怒,多屬於肝火。可用方藥:夏枯草30克,柴胡6克,黃芩6克,水煎,當茶飲。
2.要分清“火”的虛實
虛火多屬陰虛津虧,一般有腰痠膝軟、容易疲乏等虛弱症狀,且手腳心發熱、口乾,想喝水,但舌苔不厚。可用下方:
麥冬30克,玄蔘20克,生地20克,水煎,當茶飲。
或用知柏地黃丸,每次6克,一天3次,淡鹽水沖服。
3.要警惕“假火”
如果你有上火症狀,比如頑固性口腔潰瘍,但久治不愈,感覺怕冷,口不渴,或者喝熱水才覺得舒服,要特別警惕,你可能不是真正的“上火”,而是陽氣虧虛的表現!一切清熱解毒瀉火的寒性藥,都不能吃,要找有經驗的中醫師給你調治。
清熱降火解毒的小偏方
1.晨起口苦口乾,口澀,咽喉乾澀,可用鮮水瓜500克,鮮苦瓜250克,幹蠔50克,煮湯飲用。
2.口舌生瘡,口苦口臭,大便乾結難解,可用鮮水瓜500克,生石膏60克,扁豆50克,煮湯飲用。每天喝兩次,效果頗佳。但體質虛弱者,不能使用本方。
3.外感暑熱,咽喉疼痛不適,可用“二瓜湯”。就是老水瓜750克,老黃瓜750克,煮水內服。(二瓜均爲鮮品)
4.外感風熱發熱,或外感暑熱發熱,全身不適,頭昏頭痛,咽喉疼痛,食納差等,可用過天芒30克(鮮品100克),倒扣草30克(鮮品120克),鮮青欖8個(若無鮮品,也可用幹品),煎水內服。能祛風清熱,消暑解毒。(本方對夏天的外感發熱,有較好的退熱作用)
5.咽喉腫痛、潰爛,或急性扁桃體炎、急性咽喉炎,可用過天芒15克(鮮品45克),金果欖(塊根)15克(鮮品45克),崗梅根30克(鮮品50克),煎水內服。能清熱,利咽喉,解毒。
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