女人流產後吸菸危害大 有煙癮也要剋制
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流產對於女人來說,不管是被動的還是主動情況發生的,都是一個很大的打擊。其中不少女人在流產之後,身心俱累,爲了緩解心中的疼痛會通過不同的方法來釋放。而對於有吸菸習慣的女人來說,釋放壞心情最好的方法那自然是吸上一跟煙了。不過建議流產後的女人不要吸菸,因爲吸菸本身對健康有害,何況是剛流產,身體正是虛弱的女人,傷害要比普通女人大得多。
女人流產後吸菸的兩大危害
1、女人流產後吸菸容易導致大姨媽不正常
大家都知道香菸中含有不少的尼古丁這種物質,而這種物質進入女人的體內之後,會降低女人性激素的分泌量,導致女人月經不調的情況。
而且有研究表明,有吸菸習慣的女人月經在非正常年齡段結束(也就是人們常說的閉經),要比不吸菸的女人提早很長的時間。所以說,女人吸菸對身體健康是沒有好處的,一定要戒掉。
2、女人流產後吸菸容易導致不孕
爲什麼說女人流產後吸菸容易導致不孕呢?因爲香菸的物質會使得卵子的質量降低,受精能力也大大下降。而卵子是孕育小寶貝重要的一環,只要這一環出現缺損,那麼就不可能孕育出小寶貝。更何況女人流產後,子宮和身體各方面都損傷,此時香菸中的有害物質再進入到受傷的身體裏,無疑又給了身體一道傷痕。
所以說,對於女人來說,尤其是流產後的女人,請不要接觸香菸,被動吸菸更是不能有。如果家人有吸菸的習慣的話,請讓吸菸的時候遠離你。避免吸入過多的煙霧,傷害健康。
女人流產後的要牢記這四點
1、飲食要清淡,忌辣、忌寒
女人流產後身體虛弱,飲食清淡一點更有利於身體的吸收。如果吃有刺激性的辛辣的食物會導致生殖器充血,而寒性食物則會有影響身體的恢復,所以要要注意忌口。
2、身體修養了一個月及以上後纔可以行房
女人失去孩子之後傷害最大的就是子宮了,如果在流產後立即行房的話,不僅會影響身體的恢復能力,還容易感染引發炎症。因爲流產後的子宮會有創傷,這些創傷需要四到六個星期的恢復期。
所以說,女人失去孩子之後想要行房的話,起碼要休息一個月以後才行。在這裏小編要提醒一句,爲了健康着想,身體的儘快恢復,最好讓身體調養的時間長一點再行房,反正一個月都忍住了,再忍一段時間同房也沒什麼。
3、想要再次要寶寶的請至少休息半年及以上再考慮
很多女人迫切希望自己懷上小寶貝,尤其是在上一次流產之後,會更加希望下一個小寶貝地到來,以便緩解失去小寶貝的痛苦。但是想要再次懷孕也要先考慮下身體的情況,如果身體沒有恢復就受孕的話,這樣做可能會因爲子宮未修復而導致小寶貝無法在子宮中發育,從而再次出現流產的現象。
4、流產後滋補食物不能亂吃
流產對女人的身體傷害大,很多女人爲了身體能夠更快恢復,都會進食一些滋補食物。但是並不是任何食物都對流產的女人有滋補作用的。所以女人們要認真選擇才行,其中鯽魚湯有助恢復子宮內膜的收縮,幫助子宮更好地恢復。建議流產後的女人,喝一些鯽魚湯。另外,燕窩性幹,味平,其含有的營養能夠幫助食用的人提高抵抗力,對於流產後抵抗力差的女人來說,這是一種很不錯的滋補食物,女人們不妨吃吃看。當然也不要過量,不然太過滋補的話,虛弱的身體沒辦法吸收那麼多營養,這樣不利身體恢復。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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