新婚期保健:性生活的5個注意事項
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
對於新婚夫妻來說,最期待的就是“洞房花燭夜”。但是專家提醒,一定要多學習一些生理衛生知識,增強自我的保健意識和能力,養成良好的衛生習慣,這樣可以使婚後生活更加美好、快樂。
性生活具體要注意以下幾點:
1、要注意外生殖器衛生
女方和男方在新婚之夜,都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友,使新婚夫婦繁忙勞累,男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多,如果不清洗,十分不衛生,會影響男女雙方的性慾和健康。
2、做好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子,又不吃避孕藥,夫婦雙方都有顧慮,女方更怕懷孕,因此思想不能高度集中,性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥,或男方戴上避孕套,雙方便毫無顧慮,精力集中,性生活會取得滿意的效果。
3、密切配合,互相體貼
在開始性生活時,雙方都會有害羞感,尤其是女方更爲明顯,心理狀態比較複雜,精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔,一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合,克服緊張和恐懼心理,精神主動放鬆,性興奮喚起就快,陰道分泌液多,潤滑作用好,可以減少性交時的疼痛,也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
4、防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後,有些輕微疼痛和少量出血,應該用消毒的紗布或藥棉擦試,最好隔2-3天再同房,以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多,疼痛難忍,應該就醫。
5、正確對待過早射精
初次同房,男方可能由於缺乏性知識或過分激動,出現過早射精造成失敗。對於這種情況你應該原諒,這不是早泄,隨着婚後性知識增長和性經驗的積累,雙方默契配合,會很快恢復正常。
新婚保健的三個方面。
1、做好心理準備適應美好生活
可能有些男性很看重初夜是否成功,如果初夜失敗了,就會影響到今後的性生活,甚至有可能造成性功能障礙。而女性的心理狀態則更加的複雜,處於緊張、恐懼、羞怯中,很多往往是被動的。
專家方法:性生活其實是夫妻雙方的事,應該相互的配合。男性應剋制自己,給女性以愛撫和安慰,幫助女性消除膽怯心理。女方也不要完全處於被動地位,消除緊張心理,保持肌肉放鬆,以便減輕和避免由於處女膜損傷所致的疼痛和不適。當然現代社會,到結婚時還能是處女處男的情況基本上很少了,所以就更不用緊張了。
2、注意生理衛生以防疾病
男女雙方都應該做到經常清洗生殖器官,尤其在同房前後。清洗時用溫開水即可,各種洗液會破壞女性的生理環境,這是不好的。男性的包皮基本上就是藏污納垢之所,如果不清洗就會將細菌帶給女性,造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。這就有點得不償失了。
專家方法:在月經期千萬不可同房,以免盆腔充血後發生經血過多或導致盆腔炎。而且女性經期期間,女性生殖器官都比較脆弱,所以萬不可爲了一時快樂,造成不必要的損失。
3、避孕很重要
根據瞭解,新婚人羣受孕率高達85%以上,而人流率則是67%。男女雙方在新婚時都比較疲乏,接觸菸酒機會比較多,如果懷孕,經常會影響孕婦的健康和胎兒的發育,因此一定要避免這種情況的發生。
專家方法:新婚階段,建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以後基本就可懷孕,而長效口服避孕藥則需停藥6個月後才能受孕。如果想要孩子,也要等到婚後3-6個月再懷孕。爲什麼不推薦避孕套呢?因爲避孕套它會影響身體的感受,甚至是有很多人不喜歡避孕套的感覺。
如何選購保健食品?選購保健食品的注意事項
中年男性養生注意事項
老齡人保健飲食有哪些注意事項
職場男性健康飲酒注意事項
中年期女性注意事項有哪些
孕期睡前三個注意事項 孕期應該注意什麼
健康養生 秋冬進補的注意事項
煎中藥一定要注意的5個事項
孕期運動有哪些注意事項 5個方面須謹慎
女性孕晚期要注意什麼 孕晚期注意事項
孕期注意事項 女人懷孕期間有啥注意事項
男人性保健的5個黃金時期
孕期注意事項,女性孕期注意事項有哪些
月經期間的注意事項有哪些:注意身體保暖(勤換衛生用品)
孕前3個月注意事項 這5點女性都要留心
女性月經期間注意事項 健康飲食很重要
冬季養生注意事項多 做好保健身體好
三伏天過性生活好嗎?三伏天性生活注意事項
女性必知!孕期飲食護膚的注意事項
孕期能過性生活嗎 分享4個孕期性生活注意事項
合理的減肥方法 注意5個事項
女性孕期的飲食禁忌 孕期注意事項
男性健身應該注意哪些事項?
假期注意事項 國慶娛樂注意3點更健康
男性使用避孕套的注意事項 這8個注意事項要了解
女性游泳注意哪些事項 5大問題須注意
男人夏日健身的八個注意事項
女性補血的5個注意事項
50歲女性養生有招數 5點事項要注意
男人性保健5個關鍵時期
男性在備孕期間的飲食注意事項
糖尿病女性生活中有哪些注意事項
男性前列腺常規檢查的必要性 生活中保護前列腺的注意事項