女人來月經前幾天是安全期還是排卵期
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安全期是一種避孕的計算方法,相比起避孕藥等避孕方法,計算安全期避孕的副作用更低,因而爲大多數人所選擇。安全期避孕法需要精準計算時間,才能降低避孕失敗的機率。對此有人問月經前幾天是安全期還是排卵期呢?女性安全期怎麼算呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
月經前幾天是安全期還是排卵期?
月經前幾天是安全期還是排卵期?傳統來說,月經前七天爲成年女性的安全期。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。
除了使用天數計算的日曆法外,還有基礎體溫法和分泌物觀察法等安全期的計算方法。值得注意的是安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。
女性安全期怎麼算?
關於如何計算安全期想必很多人都很關注這個問題,接下來爲大家介紹幾個女性安全期的計算方法,供大家參考。
1、日曆監測法
這種方法是建立於月經週期基礎上的,所以你首先需要弄清楚的是月經週期是多少。
首先,你需要找出一本日曆,詳細地記錄下你每個月什麼時候來月經,什麼時候結束,這個記錄至少要在半年以上。月經來的第一天到下個月月經來的第一天爲一個週期。接下來,把這些週期中挑一個最短的週期和一個最長的週期。最長的週期天數減去11,安全期的第一天就出來了。最短的週期減去18,易孕期的第一天也出來了。
最後給大家舉個例子,比方月經週期最短爲28天,最長爲31天,那麼安全期就是從本月月經來之後的第20天(31-11=20天)開始,易孕期就是從本月月經來之後的第10天(28-18=10天)開始算起。
2、基礎體溫測定法
基礎體溫又稱靜息體溫,婦女排卵後孕激素分泌增加,可使基礎體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即爲排卵日,排卵日前5天及此後連續3天爲易是受孕期,不宜同房。
3、宮頸粘液觀察法
根據宮頸粘液的理化性質可觀察排卵的發生時間,月經期後由於雌性激素水平仍比較低,宮頸粘液的分泌很少,婦女陰道口無液體感覺,又稱“乾燥期”。隨着雌性激素水平增加,宮頸粘液量增多,婦女可用兩指取陰道口粘液,近排卵期時宮頸粘液稀薄透明,稱爲“高峯日”,有粘液期爲易受孕期,不宜同房。乾燥期和粘液高峯期後3天才能同房。想要在安全期避孕的話,不妨試試這個計算安全期的方法。
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