子宮下垂怎麼辦 11招治療子宮下垂
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
子宮下垂也稱子宮脫垂,一般子宮在正常位置是不會產生症狀的,由於子宮內壁的收縮性減弱,子宮有可能會下垂到陰道中,嚴重的甚至會排出到體外。這給女人帶來的危害很大,因此需要及時想辦法治療才行。對此有人問子宮下垂怎麼辦呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。
子宮下垂怎麼辦?
1、手術治療
主要是縮短韌帶的長度,以達到提拉子宮的目的。
2、中藥治療
主要是服用一些補氣補腎的藥物來起到提升子宮的目的。
3、使用子宮託
對於子宮下垂不怎麼嚴重的女性朋友來說,可使用子宮託來治療子宮下垂,效果顯著。不過,對於子宮下垂比較嚴重或者陰道太過於鬆弛的女性朋友來說,不適合使用這種方法。子宮託一般建議在工作時間使用,晚上睡覺時需要取出,並清洗乾淨。
4、鍛鍊盆底肌肉
如果是盆底肌肉太過於鬆弛導致的子宮下垂,建議鍛鍊盆底肌肉,可以改善子宮下垂症狀。常見的鍛鍊方法就是肛提肌鍛鍊,適合輕度子宮下垂患者。建議每天練習兩至三次,每次堅持十五分鐘左右的時間即可。
5、注意休息
如果是過度勞累導致的子宮下垂,一定要多注意休息,並儘量的避免重體力勞動。最好是不要從事重體力勞動,否則會加重子宮下垂的症狀。
6、及時排空大小便
無論是憋尿還是便祕,都會加重腹壓,從而引起或者加重子宮下垂的症狀,所以,女性朋友要及時的排空大小便,有助於改善子宮下垂症狀。如果便祕比較嚴重,建議多吃些新鮮的水果和蔬菜,可以有效緩解便祕症狀。
7、改變睡覺的姿勢
睡覺的姿勢容易影響子宮的位置,尤其是長期仰臥位的孕婦,可能會導致子宮下垂。建議改變睡覺的姿勢,比如換成左側位睡姿,可以緩解孕婦子宮下垂症狀。
8、避免增加腹壓的動作
一些壞習慣會導致負壓增加,從而造成子宮下垂,比如長期站立、經常下蹲、憋尿、便祕、屏氣等,都會導致腹部的壓力增加,從而出現子宮下垂的症狀。
9、避免咳嗽
經常咳嗽的話也會導致腹壓增加,從而加重子宮下垂的症狀,所以,子宮下垂的孕婦一定要儘量的避免咳嗽,可以從預防感冒做起。
10、肛提肌段煉
如果子宮下垂的症狀比較輕,孕婦朋友不妨每天堅持肛提肌鍛鍊,可以緩解子宮下垂的症狀。肛提肌鍛鍊的方法很簡單,其實就是收縮肛門練習。建議每天連續收縮肛門20次即可,能有效改善子宮下垂症狀。
11、食療方
(1)、準備一個老母雞,把它宰殺洗淨,然後在雞肚子內塞入二十五克的何首烏,加水把雞肉煮爛,用鹽和味精調味後即可吃肉喝湯,可以治療子宮脫垂和痔瘡等。
(2)、可以將四十八克的絲瓜絡燒灰再磨粉,分成四等份,早餐和晚飯前都要服用一次,而且要用黃酒送服。
(3)、取二百克的鯽魚和二十克的黃芪,還要八克炒枳殼。鯽魚宰殺洗淨,黃芪和枳殼加水煮半個鍾,接着放入鯽魚,把魚煮熟便可吃魚喝湯了。
(4)、可以取兩個雞蛋,三十克何首烏和五十克小米,還需要一點白糖。何首烏用布紮好,和小米加水煮粥,煮熟後加入雞蛋和白糖調勻,便可喝粥。
(5)、可以取二百五十克的豬大腸和一百克黑芝麻,還有九克升麻,豬大腸洗淨,升麻和黑芝麻用布包好,塞入大腸內,大腸加水燉熟,患者可以分成2次進食。
(6)、可以把十個洗淨的甲魚頭切碎,炒黃後磨粉,晚上睡覺之前取3克,倒入米酒或黃酒衝開飲服。
(7)、或將五百克棕樹根,加水煎六個鍾後飲汁,該食療方較適合早期患者。
子宮下垂十大禁忌 你知道幾個
懷孕後發現子宮脫垂怎麼辦 教你正確應對
孕期如何預防子宮下垂 從這5點做起
子宮下垂是怎麼回事 四個症狀要重視
什麼藥可以治子宮脫垂
爲什麼臀部會下垂?臀部下垂怎麼辦
子宮輕度脫垂怎麼辦 每天做一點提肛運動
產後10天子宮脫垂了 產後如何避免子宮脫垂
女人乳房下垂怎麼辦 8招讓乳房堅挺不下垂
產後子宮下垂怎麼辦 子宮下垂有什麼症狀
子宮脫垂怎麼辦 女性應該如何預防
子宮壁下垂怎麼治 教你幾個好方法
產後子宮脫垂的症狀
過度減肥當心子宮下垂 女人如何保護子宮
子宮脫垂的原因是什麼
子宮脫垂的原因
子宮脫垂的分度 子宮脫垂怎麼檢查
子宮脫垂做什麼運動
你的子宮下垂了嗎 出現這些症狀要小心
子宮下垂可以吃蓮藕嗎 建議適量食用
子宮脫垂怎樣治療 3種方法能有效解決
女性宮頸下垂了怎麼辦 恢復子宮下垂的辦法
跳繩真的會引起子宮下垂嗎
女人提問:子宮下垂可以懷孕嗎
子宮脫垂是什麼原因造成的 該怎樣治療
如何判斷子宮脫垂
子宮脫垂要吃藥嗎
子宮下垂嚴重嗎 會給女人帶來多種困擾
胸部下垂是什麼樣子 胸部下垂怎麼調整
乳房下垂怎麼辦 乳房下垂怎麼恢復
男人胸部下垂怎麼辦 要胸肌不要脂肪堆積
該如何治療胃下垂?只需這兩招
宮頸肥大會造成子宮脫垂嗎