最容易致癌的三種環境
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如今環境污染致癌已經毋庸置疑,大量的流行病學調查和毒理學研究證實,環境污染可引起人體急性中毒,也可導致慢性危害,具有致突變、致癌、致畸、致生殖障礙等遠期效應。醫學界認爲,目前已知80%的癌症發病與環境有關,從大氣污染到水污染再到土壤污染,無一倖免。最後就一起來看看最易致癌的幾種環境。
最易致癌的三種環境
1、職業暴露
據腫瘤專家估計,大約4%~20%的癌症可直接歸因於職業暴露。流行病學研究發現,掃煙囪的工人陰囊癌多發;生產聯苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多發;從事石棉生產的工人支氣管肺癌多發;從事X線、同位素工作的人白血病多發;錫礦工人肺癌多發。這些現象的產生是由於職業環境中致癌物的濃度遠遠高於普通環境,且職業人羣接觸致癌物的時間早,累積接觸的劑量大,從而導致癌症的發病率和死亡率高於普通人羣。
2、室內污染
研究表明,大約68%的人體疾病都與室內空氣污染有關。室內裝修是城鄉居民室內環境污染的主要來源之一,甲醛是新裝修房屋室內環境中最主要的隱形殺手,長期接觸甲醛會導致鼻腔、口腔、咽喉、皮膚和消化道等多種癌症。吸菸所產生的菸草煙霧也是危險的致癌物。從菸草和煙霧分離出的化合物中,有60種是肯定的致癌物,或者是癌症的啓動劑或促進劑。這些化合物包括:焦油、一氧化碳、氰化氫、酚類、氨、甲醛、苯、亞硝胺和尼古丁。吸菸是肺癌的重要病因之 一,但被動吸菸也可能患上肺癌。
3、化學污染
家用洗滌劑的大量應用所造成的化學污染,也會增加癌症的發生。資料表明,洗滌劑中較高的氯含量,容易對人體產生危害,而發生急性白血病、惡性淋巴瘤、神經細胞瘤和肝癌等。同時,日常生活中蔬菜、水果等的殘留農藥都可能導致癌症的發生,如有機磷酸酯殺蟲劑會增加何傑金氏淋巴瘤的發生危險,有機氯殺蟲劑會增加白血病的發生危險。
預防癌症的妙招
1.戒菸
如果人們都不再吸菸,5年之後,世界上的癌症將減少1/3。
2.幹家務
每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。
3.少喝酒
45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可減少五成得食管癌的風險。
4.少吃糖少喝甜飲料
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉,成爲滋養它的營養成分。《美國臨牀營養學雜誌》也有報道,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
5.少吃香腸烤肉
經常食用經過加工的肉食,如臘肉、香腸等,將大大增加患腸癌風險,男人尤其如此。
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