中醫教你如何治療小腹隱痛
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很多女性經常出現小腹隱痛的情況,但是卻不知道怎麼回事。中醫指出,女性小腹隱痛怎麼回事?
女性小腹隱痛的原因
月經引起
婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象,若疼痛劇烈則爲痛經。青春期多爲原發性痛經,可自愈;而經後發作的痛經多爲某種疾病導致的,應早早就醫,不能用止痛藥來解決問題。這是小腹疼痛的原因中很常見的。
炎症引起
多見於附件炎和盆腔炎,多發生於育齡婦女,疼痛在一側或兩側,同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛、腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現爲腹痛拒按,並伴有發燒。
某種婦科疾病引起
如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經前期及經期腹痛加劇,性交痛亦是其特點之一。又如盆腔出血或瘀血內停,可導致盆腔疼痛,疼痛常表現爲一側大腿根部。
排卵引起
在排卵期內出現下腹部脹痛感,這是由於卵泡破裂所致。一般來說,這種疼痛並不影響健康,也無不良後果,但有極少數人因排卵期卵泡破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內出血,形成婦科急症,須到醫院治療。
女性小腹隱痛怎麼辦
1、大量飲水,使尿量增加,排尿時可沖洗尿道分泌物。
2、使用鎮靜止痛解痙藥物,減輕疼痛。
3、注意休息,急性期短期內避免性生活。
4、抗生素治療:建議根據細菌培養和藥敏試驗選擇有效抗菌素。
5、忌食一切寒涼,萵筍是寒涼的,河魚河蝦不要吃,忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。
6、一週做一次全身的艾薰,做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。用6根青艾條,來回薰小腹至肚臍,一週2次,一次30-40分鐘,能促進小腹的血液循環,在艾薰時,一定要保持室內的溫度,不能受涼。
7、在牀上做扭腰操,能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的經絡,患有婦科疾病的女士,不妨在每晚或早上醒來後,在牀上做扭腰操100次,在板牀上做的效果更好。
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