女性乳房大小爲什麼會不一樣?
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乳房是女性很重要也很在意的部位,因此要多觀察乳房看看是否發生了變化。在日常生活中很多女性也許都發現了自己的兩側乳房並不對稱,一邊大一邊小,這是爲什麼呢?女性們該如何保健乳房呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女性乳房大小爲什麼會不一樣?
1、先天因素
在胚胎髮育過程中,如果一側乳房始基發育異常,在今後的青春期乳房發育時,兩側乳房就會明顯不對稱,發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講,這種情況不會影響結婚、生育,但卻失去了女性特有的曲線美。因此,可在青春期乳房發育完全後,擇期行假體植入法隆乳術,使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿,恢復女性的風采和自信。
2、後天因素
在哺乳時,母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳,使兩側乳房授乳機會不均等,機會多的一側在斷乳後,較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感,也不會影響生活。可進行較小乳房一側的胸肌鍛鍊,並可對較小乳房進行按摩,必要時,可外用豐乳藥物或器材(應注意對市場上名目繁多的品牌鑑別真僞,慎重選用)。當然,如果在哺乳時,注意兩側乳房交替授乳,機會均等,則可以避免此種情況的發生。此外,如果以往兩側乳房是大致對稱的,而新近出現了不對稱情況,如一側乳房增大、一側乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、一側乳頭回縮或擡高,有時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等症狀和體徵時,應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生,進行有關檢查,以儘早發現可能的病變。
女性們該如何保健乳房呢?
1、加強鍛鍊,經常做健美操,參加體育鍛煉,加強上肢及胸大肌的鍛鍊。
2、注意營養,適當增加動物蛋白質及脂肪的攝入量,糾正素食、偏食等不良習慣。
3、不要束胸,束胸就是用布帶子把乳房及胸部纏起來。這是舊社會留下的陋習。
4、佩帶合適的胸罩,一般在16歲以後在乳房發育基本成熟後佩帶比較適宜。
5、避免電離輻射,儘可能避免不必要的X線及其他電離輻射,尤其是初潮前夕,或月經初潮期間暴露於射線的婦女,乳腺癌的危險性增高。
6、乳房按摩,對發育不良的乳房,堅持每天早晚一次自我按摩乳房,能刺激乳頭平滑肌的發育,促進乳房血液循環,有利乳房正常發育和防止乳頭內陷。
7、保持正常的作息,一個好的生活習慣對一個人的健康作用很大,除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。什麼時候睡覺、什麼時候起牀,形成一個習慣,並長期堅持。
8、養成良好的站、坐姿。含胸對乳房的損害最大,因爲它壓迫了胸部組織的生長,侵佔了它的生存空間,容易導致乳房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸擡頭。
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