能夠幫助男性補腎的3款補腎茶
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
中國有幾千年的茶文化了,茶對於日常的人們來說是不可或缺的,扮演者及其重要的角色,那麼你們是否知道茶裏也有大文化。男人一般會有腎虛的毛病,喝茶可以強腎壯陽。下面給大家推薦幾款補腎茶。瞧瞧喝茶是如何補腎的。
能夠幫助男性補腎的3款補腎茶
1、綠茶
能改善造血功能,升高血小板和白血球等。
2、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎,然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精,腰膝痠軟等症。
3、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養心,益腎固精之功效,適用於房事不振,心胸煩悶等症。
男人補腎的六種食物
1、生蠔
對於男性來說,生蠔是補腎的最佳食物。生蠔含有豐富的鋅元素,鋅是維持男性生殖體系健康的重要營養,而生蠔中卻含大量的鋅,食用後對缺鋅的男性有助於提升性功效。
2、海馬
海馬是同人蔘有一樣的補腎功效的食物,其價值與人蔘有的一比,海馬的食用方法是磨成粉末,用黃酒送服,堅持每天飲用,可起到補腎功效。
3、動物腎臟
食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體表現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功效。
4、驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療腎虛早泄、腰膝痠軟等症。
5、栗子
栗子不僅有補脾健胃的功效,更有補腎壯腰的作用,多吃栗子,可緩解腎虛引發的腰痛症狀。以清淡的煮水板栗爲主,現在市面上有炒制的板栗,雖然口感香,但是容易上火。
6、蝦
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
女性腎虛吃什麼補腎?推薦四款補腎食譜
補腎偏方 男性腎虛吃什麼補腎
五款藥膳方輕鬆幫你補腎養腎
女性腎虛吃什麼補腎 推薦三款補腎食譜
女性吃什麼補腎 5款補腎食譜推薦
男人也要喝花茶 夏季推薦3款補腎花茶
男人裸睡的好處多多 幫助提高性能力補腎壯陽
女人腎虛的症狀有哪些 3招助女性補腎
男性食補:蝦和紅茶補腎又壯陽
男性補腎必吃的6款肉類
男性壯陽的3個方法 喝什麼茶補腎壯陽
男性補腎吃什麼好 推薦七款補腎養生湯
8種食物幫助男人補腎 腎虛吃什麼好
男性補腎飲食原則 四款補腎食譜推薦
男人想補腎可喝這4款茶
男性腎虛怎麼補腎 男性補腎五種方法推薦
腎虛喝什麼茶 推薦幾款補腎茶
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
適合男性的補腎養身茶
腎虛吃什麼能補 推薦幾款補腎粥
男人腎虛了?3款食療方補腎效果好
男人怎樣補腎 男性要如何補腎呢
六款補腎湯 男性補腎湯譜推薦
黨蔘對男性性功能有幫助嗎 黨蔘可以補腎嗎
3款藥膳幫助女性補足氣血
【男人補腎的食物】男人該怎樣養腎 怎樣補腎壯陽提高性功能
飲食補腎效果好 五款食譜助女人補腎
男性如何補腎 適合男性春季補腎的方法
男人喝什麼花茶補腎 推薦6款養腎花茶
補腎助陽茶有哪些
腎虛怎麼辦 推薦2款男性補腎湯
有助男性補腎的五種堅果
十大食物幫助男人滋陰補腎