好孕滾滾來 教你如何快速懷孕
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懷孕,是一件人生大事,同時也是廣大夫妻朋友們十分關心的話題。那麼,你可能會問了,如何快速懷孕呢?衆所周知,懷孕至少須具備三個基本條件:男女雙方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);性生活時女方正處於排卵期;男女做愛後正常精子與卵子結合。除此之外,還有哪些方法能夠快速懷孕呢?一起來了解下吧。
如何快速懷孕?
1、緩解壓力:放鬆心情、緩解壓力,讓一切都順其自然的發生,保持愉快的心情,去等待小寶寶的誕生。
2、性愛姿勢:採取正確的性愛姿勢,也可幫助精子,迅速到達女性宮頸。
3、保證性愛次數:一般,3-4天,過一次性生活,即使排卵期算不準,也會巧遇到卵子的。
4、精力充沛時同房:夫妻雙方性生活時,一定要保持身體、及精力充沛,不要在身體疲憊時受孕,即使受孕,質量也不好,如果時間允許,可以在晨起時同房,這樣夫妻二人經過一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的質量。
5、選擇最佳受孕年齡:男人在30-35週歲,女性在25-30週歲。尤其是女性,最好不要選擇做高齡產婦,一來卵子質量不如從前,二來高齡產婦孕育過程也比較危險。
三種食物助你快速懷孕
1、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。
2、豆漿
婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。
3、黑豆
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。
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