女性日常吃什麼食物能夠豐胸
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我們知道藥物可以豐胸,但是生活中有一些更加簡單的自然豐胸方法。那日常豐胸吃什麼食物好呢?
1、常吃百合,清肺補氣
肺主全身之氣,百合被中醫專家稱爲最好的“清肺補氣”食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裏,總擺着一小袋百合,一旦她需要上演牀上戲,就要提前幾天服用百合湯。
因爲百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力,讓她皮膚光滑、富有彈性,還可幫身體補氣,讓她呼吸有力、胸部高聳,而且還有個祕密作用,聽說可以對於乳暈漂紅也有效果!
2、川貝冰糖燉梨
吃川貝冰糖燉梨,清潔呼吸道蕭薔在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的養生料理,其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時,可有效清潔呼吸通道,讓你的呼吸更加堅實、有力!
3、多喝豆漿
鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用,還是一種天然的雌激素補充劑。冬天喝豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。
4、多吃山藥
山藥是爲補氣食品,凡氣虛體質或久病氣虛者,宜常食之,最爲有益。同時,山藥也有很好的豐胸效果呢。
5、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
6、火龍果
火龍果的營養十分豐富,是一種低熱量高纖維的水果,因此深得減肥中人的喜愛,另外,火龍果對防治便祕也很有效果。
7、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
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