女性夏季沐浴的保養方法
本文已影響4.03K人
本文已影響4.03K人
夏日的沐浴,我們總是以最快的速度,按摩、清洗,短短時間內搞定所有步驟。其實,沐浴是保養和放鬆的最好時機,好好利用這個時間,你可以做很多也許被忽略了的美體工作。
一、浮石去腳部死皮
在沐浴時去腳部死皮還是有一部分姑娘會長期堅持的工作,特別是在夏季就顯得尤爲重要。如果不定期去死皮,腳跟的角質層就會愈發厚重,而沐浴時,角質層被軟化,是最適合去腳部死皮的時候。
二、磨砂膏按摩背部皮膚
爲什麼有那麼多姑娘的背部會起痘痘。很多時候都和毛孔堵塞有關係。我們的建議是至少3-4天就請做一次背後磨砂去死皮的工作,特別是油皮的姑娘們。
三、yoga放鬆背部肌肉
我們經常久坐容易造成背部肌肉的僵硬,在沐浴時讓淋浴裏的熱水在背部沖刷還可以有效放鬆整個背部的肌肉。
四、沖洗鼻腔
一定會有人好奇,這玩意兒是什麼?其實它是一個洗鼻壺,往往是鼻炎病人用來沖洗粘在鼻粘膜上的細菌用的。但是中國的空氣那麼糟糕,在沐浴時用洗鼻壺沖洗一下鼻腔,真的會感覺空氣清新了很多。
五、按摩去頭皮屑
一天的疲勞下來,你的頭皮當然值得更好的放鬆。用一杯蘋果醋對半杯水,倒在頭皮上慢慢按摩,可以有效去除頭皮屑,同時讓頭皮得到放鬆,你也可以嘗試一下。
夏季服裝如何保養?夏季服裝的保養技巧
冬季女性養生的食療方法
女性保養卵巢的六個方法
沐浴鹽和沐浴露的區別 沐浴鹽和沐浴露的正確使用方法
夏季養生保健 女性可多喝3種湯
夏季男性的飲食養生方法有哪些
冬季女性怎麼保養皮膚 掌握3個方法
女性人流後的九個保養方法
幼兒沐浴方法 幼兒沐浴的正確方法
女性保養卵巢的7個科學方法
更年期女性卵巢保養的方法
沐浴泡泡澡健身燃脂的辦法
夏季男性十個不花錢的養腎方法
女性夏季豐胸的方法有哪些
乾性皮膚冬季保養的方法有哪些
女人到了40歲怎樣保養 中年女性保養方法
夏季女人私處保養方法 千萬別穿緊身褲了
定期沐浴能提高男性的性能力
秋季女性脣部保養方法 讓脣部紅潤剔透
女性沐浴露什麼牌子最好 好用的女性沐浴露
面膜乳霜齊上 女性秋季皮膚乾燥的保養方法
男性保養怎麼做的 男性保養方法
女性保養乳房的5個方法
女性保養卵巢防衰老的方法
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
乳房保養祕訣 女性保養乳房的11種方法
女性卵巢保養的四種方法
女性冬季養肝的方法有哪些
女人保養皮膚的方法 按摩+沐浴防止提前衰老
夏季保健養生 女性要多喝4種養生水
女性夏季游泳減肥的正確方法
夏季養生很重要 夏季養生方法分享
過敏性膚質怎麼保養 11種過敏性皮膚保養方法