女性用衛生巾的8大陋習 你中招了嗎
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1、衛生巾放在衛生間裏儲存
一些女性爲了取用方便,買了衛生巾會放在衛生間的儲物櫃裏儲存。和家中的其他房間相比,洗手間是最潮溼的,有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知,衛生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的地方,受潮後就不要再使用。
2、喜歡大吸收量衛生巾
使用大吸收量的衛生巾有這樣的養生好處,當不方便頻繁更換衛生巾時,也不會因爲血量過大而出現側漏問題。因此,大吸收量衛生巾深受歡迎。人都是有惰性的,有 些女性一旦用上大吸收量衛生巾就會“偷懶”長時間不更換衛生巾,這樣會造成局部通風差,導致細菌繁衍,從而誘發各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛生巾, 也別忘記兩個小時左右更換一次。
3、喜歡用藥物衛生巾
現在市面上的很多藥物保健衛生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢,減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。葉敦敏醫生說,如果真的患有婦科疾病的女性,這些衛生巾肯定無法起到治療養生作用,而沒有疾病的女性用了也不能預防疾病的發生。
有些藥物衛生巾,可能會破壞私處的酸鹼平衡、造成菌羣失調,降低私處自我免疫和清潔作用,反而更易受到細菌侵害。對於敏感體質的女性來說,更應該慎用藥物衛生巾,因爲可能會引起皮膚過敏,出現私處瘙癢等症狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對皮膚刺激小的棉質衛生巾。
4、用衛生護墊
有些女性覺得白帶不乾淨,在沒有月經的時候愛用衛生護墊。女性的外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境才能保持健康,無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適 性,其底層都會有一層塑料膜,密不透氣,長期使用,會增加外陰的溼度和溫度,給細菌、真菌的生長創造了條件,破壞了陰道的酸鹼度,容易誘發陰道炎。
尤其是 在夏季或南方潮溼悶熱的梅雨季節裏,這種情況會更加明顯。葉敦敏醫生建議,衛生護墊偶爾用幾次無妨,但不要每天都用。如果用衛生護墊,一定要經常更換,保持乾燥。
5、更換衛生巾前不洗手
飯前便後要洗手,很多人都記得,不過更換衛生巾前最好也要洗手。因爲用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期,稍不注意,增大患婦科疾病的機率。
6、光顧小商店裏買衛生巾
月經突然來了卻沒有任何準備,有些女性就會殺到小商店裏買包衛生巾救急。但現在假冒衛生巾很多,這些高仿產品多是用邊角料加工,消毒不充分、質量不過關,甚至有曝出衛生巾裏看到有蟲。而這些高仿產品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衛生巾儘量選擇大商場、超市,培養在包中常備一片衛生巾的養生習慣, 避免月經突然來了抓瞎,還可以幫姐妹們救急。
7、買雪白的衛生巾
有些女性喜歡雪白的衛生巾,心理上感覺越白的可能越乾淨衛生,越有利於健康。其實可能恰恰相反。過白的衛生巾可能添加有熒光劑和增白劑,長期使用可能對 健康有害。如何才能知道自己所用的衛生巾是否含有熒光劑,網上一度流傳用紫外線燈照射檢測的方法。不過這種檢測方法的準確性和安全性已受到專業人士的質疑,不提倡普通消費者在家使用紫外線光源,因爲紫外線對人體有一定的傷害。此外,用肉眼觀察紫外線照射後有無藍光很不準確,受觀察者主觀影響較大。
如何辨別衛生巾是否含有熒光劑,消費者能做的很少。對此葉敦敏醫生建議,儘量選擇大品牌的衛生巾,不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠),不同品牌經常更換使用,以減少衛生巾可能含有的有害物質在體內累積。
8、大量在家裏
有些女性喜歡商場促銷時大量入貨,囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣,也是有使用期限的,離生產日期越近衛生巾質量越有保證。因爲是使用高溫消 毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了。
因此,在使用衛生巾時,一定要注意有效期,一次性購買不要太多,隨 用隨買,不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮溼,一下子用不完,也容易生黴、受污染。葉敦敏養生醫生建議,一般來說,女性買一兩個月經週期用的放在家裏備用即可。
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