冬季保健 準媽媽便祕有什麼危害
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
作爲準媽媽是令人開心的是,準媽媽一直會期待寶貝的降生,作爲準媽媽是十分辛苦的,但是如果在這個期間便祕,那可不是開玩笑的。準媽媽便祕後果不堪設想哦。下面請介紹下準媽媽便祕的危害吧。
準媽媽便祕的危害:
1、腸道毒素堆積,會發生腸源性內毒血癥,還會對機體造成嚴重的後果,對胚胎髮育中的嬰兒造成嚴重影響,甚至會導致胎兒畸形。
2、孕婦便祕糞便中的水分又會被腸道重新吸收,導致糞便十分乾燥。這樣,在排便時就很容易導致腸黏膜受到損傷,發生便血,引發或加重原有的痔瘡。
3、糞便在腸道積存使腹部的膨大臃腫,一方面還會影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,影響形體美,是所謂的大肚子的成因之一。
4、妊娠晚期,便祕現象就會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。
5、便祕嚴重者可導致腸梗阻,引起直腸脫垂,併發早產,危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便祕、腸梗阻導致小腸的壞死而切除大部分小腸。
6、便祕和乳腺癌的關係研究發現,其中乳房發育異常者在便祕的婦女中就會佔到23.2%,而在無便祕的婦女中僅5.1%,二者明顯有差異。另外,長期便祕就會導致使腸道毒素堆積吸收並進入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長髮育。
7、影響分娩。有的便祕孕婦分娩時,堆積在腸管中的糞便就妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。
吃粗糧可緩解便祕
粗糧裏的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養。
相對於其他食物,粗糧裏維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧,可以使孕婦少受到便祕困擾。不過,因爲粗糧裏含有比較豐富的纖維素,而人攝入過多纖維素,可能影響對微量元素的吸收。
例如燕麥片如果和用於緩解孕婦貧血的補鐵劑一起吃,或者和補鈣劑一起吃,就會影響孕婦對鐵、鈣的吸收;在吃奶製品時如果同時吃纖維素含量比較高的粗糧,也會影響人體對鈣的吸收。此外,大量纖維素的攝入還會影響人體對脂肪、膽固醇的吸收。
孕婦懷孕期間適量補充粗糧是好事,但要注意不能和奶製品、補充鐵或鈣的食物或藥物一起吃,最好間隔40分鐘左右。如吃燕麥片的話,最好在餐後40分鐘左右再補充鐵劑或鈣劑。
寶寶冬季保暖 三招來幫助媽媽
孕婦春季如何保養皮膚 準媽媽春季護膚重點
準媽媽感冒必讀 準媽媽春季感冒怎麼預防
秋冬季洗澡 準媽媽這些注意事項須知
孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康
胎膜早破的危害 準媽媽們你都瞭解嗎
冬季哺乳 媽媽們要注意什麼
冬季“受孕” 準媽媽要考慮這些問題
準媽媽突然情緒失控要悔婚 即便放棄孩子也不結
孕期保健 準媽媽必須知道的一些事
便祕的危害 便祕對健康的危害
四個方法讓媽媽不在害怕寶寶便祕了
什麼是妊娠紋 準媽媽要知道的祕密
常年便祕會導致子宮病嗎 便祕有什麼危害
孕期便祕實在痛苦 準媽咪如何改善便祕
媽寶男是怎麼形成的 有什麼危害
天氣冷了易傷身 準媽咪冬季要這樣保暖
孕期準媽媽適當吃肉 保障營養健康
孕婦便祕有什麼危害 孕媽須警惕這五大危害
冬季養生保健多喝開水預防便祕
便祕危害大 老年人便祕吃什麼好
夏季孕媽媽如何健康飲食和保健
準媽媽吃什麼水果好
新媽媽產後便祕怎麼辦,怎麼防止便祕
妊娠晚期便祕危害大 孕媽如何預防和改善
準媽媽爲什麼會有燒心的感覺
冬季保健茶有什麼
新生寶寶便祕媽媽吃什麼 10種食物推薦
孕媽媽便祕了該怎麼辦
便祕對身體有什麼危害:便祕瞭如何調理
寶媽有計謀 冬季輔食保溫術
羊肉最溫補 準媽媽冬季可以吃羊肉嗎
便祕危害大 夏季上火便祕怎麼快速排便
食道癌的發病相關因素
醋泡黃豆能減肥嗎 什麼方法可以快速減肥
宋慧喬夫婦度蜜月地點曝光 疑太陽的後裔取景地
花火電視劇張雲龍扮演誰 演繹出了不一樣的愛情故事
蘭博基尼Aventador 高端奢華的換代型旗艦版超級跑車
溫寧怎麼變成鬼將軍的 陳情令溫寧小天使下場讓人心疼
強光對嬰兒眼睛危害有多大
《少年時代》殺青特輯來襲 TFboys打棒球活力滿滿
美國發現世界上腿最多的動物750條腿(圖)
作威作福的男人有幾種類型
車廂點蚊香睡覺暈厥 夏季點蚊香的注意事項
三字訣預防結直腸癌
提高備孕成功概率要做好保健 推薦幾個備孕小技巧
80後辣媽開奧迪擺攤賣涼皮 不愧是全員擺攤的時代
按摩穴位可以治療白癜風