糖尿病患者飲食方面的注意
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糖尿病是生活困擾了很多人的疾病。而這一疾病的治療週期也比較長。那麼我們在治療的同時要注意什麼飲食原則呢?下面給大家介紹糖尿病患者飲食方面的注意,供大家參考。
1、要少吃,切莫大量吃也是糖尿病足病的飲食注意事項。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續時間長的話,則會加重胰島負擔。高血糖持續2個小時,加重高血糖的細胞毒作用,會使胰腺損傷、水腫等。
2、食物品種多樣化也是糖尿病足病的飲食注意事項。(1)主要提供碳水化合物和B族維生素的飲食有穀類、薯類、幹豆類。(2)主要提供蛋白質、脂肪、維生素A或B、礦物質的食品是動物性食品和幹豆類。(3)提供膳食纖維、礦物質、維生素、胡蘿蔔素的食品主要是蔬菜和水果。(4)植物油、食用糖、酒等僅提供熱能。
3、飲食限量也是糖尿病足病的飲食注意事項。口味宜淡,儘量採用低鈉飲食,防止高血壓的發生。一般每日限制食鹽在10g以內爲好。
4、空腹吃,糖尿病足切忌餐後吃水果,這也是糖尿病足病的飲食注意事項。一般上午9點到9點半,下午3點到4點,晚上睡前9點左右爲宜。最好選在加餐時間吃,也可直接作爲加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。選擇低糖水果。水果含糖量最高的是幹棗、桂圓與柿餅,不應做爲首選食品。
5、三大營養素組成比例合理。在總熱量確定的前提下,適當提高碳水化合物含量,保證足夠的蛋白質供應,減少脂肪,特別是動物脂肪的攝入,限制膽固醇,這也是糖尿病足病的飲食注意事項。
6、熱量的安排原則是,既要充分考慮減輕胰島素β細胞負擔,又要保證機體正常生長髮育的需求,這是糖尿病足病的飲食注意事項。進食時間規律,不吃或少吃零食。
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