夏季高溫中暑該如何急救?
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眼下正是一年最熱的一個季節,一不小心就會中暑了。臨牀認爲中暑是由於身體的排熱不足引起的體溫過高,皮膚乾熱,表現爲虛脫甚至會昏迷的一種症狀,由其是長期暴露在高溫下的人更容易中暑,因此瞭解一些必要的中暑急救方法是非常重要的。
首先應該把中暑的人擡到陰涼,通風好的地方,踮高其頭部,解開衣服,可用紙風扇輕扇使空氣溫度降下來,此時避免過多的人圍在中暑者身旁。
其次物理立即採用物理降溫的方法,可直接用浸了水的毛巾貼在放在患者的額頭,腋窩,頸部,等大血管部分,幫助其更好的散熱,當然瞭如果有條件的話,可用冰袋,或者40%的酒精擦試全身效果更好。
接着要使用藥物,可用日常常見的“萬金油”“風油精”十滴水,等具有醒腦作用的藥物進行醒腦,或者靜脈注射“ 氯丙秦”等藥物進行快速治療。
當然瞭如果身邊有中醫的話,也可用物理的療法進行治療,刮痧,按摩都可緩解中暑的症狀。
如果病人甦醒之後,應該讓其補充淡鹽水,可用1:1的糖和鹽同放入水中製成淡糖鹽水及時補充身體水份的流失。平常注意糾正水,和電解質的平衡,當然瞭如果病人情況嚴重,就要及時的播打120急救電話。
當身邊有中暑的病人的時候,急救的速度越快,就能減少中暑對患者身心的危害,應該說掌握及時的急救的方法就能減少中暑的危害,當然了除了要用科學的方法進行急救方法之外,日常還要學會掌握一些預防中暑的方法。
炎炎夏季最重要的就是要補充水份了,充足的水份,可以補充流汗過多而造成的身體水份的流失,或者補充一些淡鹽水,蜂蜜水,茶,等都是補充水份的好方法。
夏季預防中暑還要注意“避暑”避免在烈日下出門,如果一定要出門的話,最好帶好遮陽工具,防曬霜,由其是出門回家之後,一定要快速的補充水份。當然瞭如果室內的溫度過高的話也是會引起中暑的問題的,此時應該儘量調節室內的溫度,應該說溫度在25度的時候是最適合人生活的。
預防中暑,勞逸結合是關鍵,夏季晝長夜短,白天的時間比夜晚的時間要長很多,此時更重要的就是多休息,儘量避免過度勞累的問題出現,由其是要避免“心血管方面”的疾病,要做好預防猝死的工作。
當然了要預防中暑,還要注意多吃一些具有下火的作用的食物,平時可多吃些蘿蔔湯,綠豆湯,苦瓜,包菜,韭菜,冬瓜,竹筍,空心菜,等新鮮的蔬菜,多吃纖維素含量多的食物,預防便祕水果類可多吃一些西瓜,楊梅,梨,等等,這些食物都有清熱解毒的功效,多吃對預防中暑有着很大的幫助。
總之,掌握中暑急救的方法及預防中暑的方法,對安度盛夏有着很大的關係。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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