滋補養顏湯大全 怎麼做養顏湯
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人蔘美容湯
材料:人蔘,白朮,黃芪,陳皮,遠志,桂心,當歸,茯苓,白芍,生薑,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。
做法:將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。
吃法:飯前服用,每日3次。
提示:此湯能豐乳,增胖,並能治療毛髮脫落,同時可使面色明亮潤滑,中醫認爲,氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素,因本方能使氣血充盛,所以能讓乳房豐滿健美。
健乳潤膚湯
材料:豬肚,芡實,黃芪,白果,腐皮,蔥,鹽,花生油等各適量。
做法:1、將豬肚用粗鹽清洗乾淨後,與芡實,黃芪,白果(去心)一同放在沙鍋內,加適量的清湯共煮半個小時。
2、再放入腐皮,熬大約一個半小時,待湯變成乳白色就可以出鍋了。
服法:調味後隨量食用。
提示:此湯的能健乳,潤膚。常喝此湯可以使乳房健美,膚色白嫩,豬肚一年四季都可以吃,芡實性平,黃芪性溫能補中益氣,又能強壯體質,增加活力,白果可以溫肺補氣,這四樣放在一起可以讓乳房豐滿,健美,皮膚細膩白嫩。
陳皮烏雞湯
材料:白朮,山藥,茯苓,陳皮,紫河車粉,烏雞半隻,油,鹽,姜等各適量。
做法:1、將白朮,山藥,茯苓,陳皮,烏雞,油,鹽一起放在沙鍋內煲湯,大約一個半小時後,調味後倒出湯。
2、紫河車粉放在湯內直接飲用。
服法:喝湯,吃烏雞肉。
提示:常喝此湯能使人的皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優美,烏雞是補虛勞,養身體的上好佳品,食用烏雞可以延緩衰老,強筋健骨,著名的烏雞白鳳丸是滋養肝腎,養血益精的良藥。
冬瓜參芪湯
材料:冬瓜,雞脯肉,黨蔘,黃芪,料酒,鹽,味精等各適量。
做法:1、冬瓜去皮後,洗乾淨切成片,雞脯肉洗乾淨後切成絲。
2、將雞脯肉絲與洗乾淨的黨蔘,黃芪放在一起,一同放在沙鍋內,加上適量的清水,用小火燉至九成熟,加上冬瓜片,鹽,料酒,味精,待冬瓜熟後就可以出鍋了。
提示:此湯健脾益氣,減肥輕身,適用於健康美容保健。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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