孕婦能不能吃燈籠果
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燈籠果屬於醋栗科茶蔍屬多年生灌木,果子是一個套着燈籠型莢子的小圓果,比拇指大一點,裏面有很多小籽。未成熟時味極酸,成熟後呈黃綠色,完全成熟後呈紫紅色。燈籠果營養豐富,含糖5%-11%、有機酸0.9%-2.3%,每100克鮮果含維生素C55毫克,還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。燈籠果具有清熱解毒,利尿去溼的功用,用於癍痧發熱、感冒、腮腺炎、喉痛、咳嗽、睾丸炎、大皰瘡,常用量15~30克,外用適量。
孕婦能吃燈籠果嗎?
能吃。
產婦能吃燈籠果嗎?
能吃。
嬰幼兒能吃燈籠果嗎?:
能吃。
3歲以上的寶寶在成人監護下可以食用,小寶寶要避免食用,容易卡到。
選購攻略
注意選成熟的。成熟的燈籠果是黃綠色,完成成熟時是紫紅色,非常甜。
食用技巧
可以鮮食,也可以用來烤果餅,做果醬。
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