怎麼穿衣服讓肌膚健康
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肌膚的健康與身上的穿着息息相關。所以對於女性朋友來說,想要肌膚健康,要選擇適合肌膚的布料,所謂穿穿健康肌膚來。哪些布料衣服才更健康呢?
1、絲綢衣服:對皮膚最友善
一般而言,高級衣服很喜歡選用絲綢,同樣兼具舒適及美觀,不信你試試看在炎炎的夏日,穿上一襲純絲洋裝,保證通體涼快舒暢。美中不足的是隻能幹洗,否則容易褪色變形,對經濟寬裕者來說這是首選。
2、棉質衣服:吸汗透氣又廉宜
棉質衣服還有一個最大的優點就是便宜好洗,唯一缺點就是易皺,質感則與價錢有關,可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。
3、人造絲:兼具上述二者優點
人造絲清爽舒適質感佳,清洗方便,皺摺時用水噴一噴掛起來,早起時就恢復畢挺,又可一身挺帥的穿去上班。高級衣服也常見此材質。
4、紗質衣服:飄逸又舒適
適合愛美的女性穿著,兼具飄逸與舒適的伏點。有人會問,如果衣服內無成份標示者,如何判斷?其實很簡單,無成份標示或標示不符者不予考慮,少有好貨,何必冒險。相反地,標示越詳細的越有品質保證。
穿衣就像聽音樂。想象一下,穿薄紗聽鋼琴及豎琴,保證清涼消暑,蕭邦的鋼琴小品是極佳的選擇。
5、4種人穿衣必須講究
一是皮膚過敏者;二是於高溫潮溼環境下工作或常大量流汗者,如廚師、運動員、清潔工、執勤中之警員;三是小孩;四是老人。
穿緊身衣可顯示體形美,卻不符合生理衛生的規律。
婦女穿緊身褲更爲有害,褲子太緊不利於體內排出的汗氣散發,卻有利於病菌的侵入。驕陽當空,身體的調節中樞在調動一切生理機能排汗降溫,如果老穿緊身褲,就會產生溼疹、皮疹等疾病,治療起來相當麻煩。
【專業觀點】 衣服悶熱易滋生細菌
太緊的衣服容易不通風,導致悶熱、容易受到黴菌感染等,而造成身體的不適,例如陰道、尿道發炎等。
所以從健康觀點來看,穿著以寬鬆爲宜,牛仔褲、褲襪等不要穿著太久,平日儘量不要使用護墊,因爲越悶熱,黴菌越容易孳長。
除了穿着寬鬆之外,平日也要注意衛生習慣。
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