日常怎麼給眼睛保溼方法
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近些年來,由於空氣污染和空調的普及,乾眼症有逐漸增加的趨勢,尤其是配戴隱形眼鏡者,“網蟲”以及學生,由於用眼過度,極易出現乾眼症。眼科專家認爲,在保溼護膚品大行其道之時,眼睛的保溼要比皮膚保溼更重要。
健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液,潤滑眼球,若氣候乾燥,則眼睛裏水分蒸發得更快。另外,環境污染、空調的使用以及過度用眼的工作,都會加重淚液流失,使得乾眼症患者大增。在眼科門診中,每五個人中就有一個經常抱怨眼睛乾澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感,這些都是乾眼症的典型症狀,而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。
現在不少近視患者配戴隱形眼鏡。實際上隱形眼鏡因容易吸附水分,常常使得眼球表面容易脫水,加重乾眼症狀。眼科醫生提醒隱形眼鏡族更要隨時保持眼睛溼潤,乾燥時要隨時點用護理液保持隱形眼鏡溼潤,以免隱形眼鏡乾燥變形,磨損角膜。如果角膜上皮細胞經常破皮或角質化,後果不堪設想。
目前,許多化妝品廣告強調皮膚保溼,相比之下,眼睛保溼可能更爲重要。要做好眼睛保溼,切忌“目不轉睛”,不妨頻繁眨動眼睛。注意空調不要吹得太久,房間裏應使用加溼器,使空氣中溼度加大,亦有助於眼睛保持滋潤。
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