糖尿病飲食誤區有哪些?
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
糖尿病科學合理飲食是控制糖尿病的基礎,但有不少糖尿病患者對飲食治療有以下誤解:
過度節食、全素食甚至“辟穀”
開始時因熱量攝人減少,使血糖、尿糖暫時下降,但隨後由於營養素攝入不足,人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給,其中的產物爲酮體,故會引起酮酸中毒症,嚴重者可危及生命。此法不可取。
限制飲水
有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀,就限制飲水,這是不妥的。口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以,渴就應飲水,不必限制。否則,會引起脫水或高粘血癥。
多吃堅果類食物飽腹
患者花生、瓜子不離口,認爲這樣可減輕飢餓感。殊不知,這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外,還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大爲增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化爲葡萄糖,不利於病情的控制。所以,吃花生、瓜子要計算量,要減少油的攝人。
少吃糧食多吃魚
糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質,多食用食物纖維,低糖、低脂、低鹽,過多的進食肉類會使總熱量增加。另外,過多的蛋白質攝人會使腎小球過濾率增加,加重腎臟負擔,並可引起高尿酸血癥。
得了糖尿病,不敢再吃水果
糖尿病應當合理平衡的飲食。水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下,適當進食各種水果對人體是很有裨益的。
李仁堂主演的電影有哪些? 因患上了糖尿病在山東病逝
得了糖尿病能吃糖嗎?還原糖尿病病人不能吃糖的誤區
糖尿病患者的幾個飲食誤區
糖尿病的一般飲食誤區盤點
糖尿病飲食誤區該如何避免
糖尿病患者的幾種飲食誤區
糖尿病患者飲食的常見誤區
糖尿病飲食四大誤區 你中了嗎
糖尿病患者如何走出飲食誤區
飲食誤區 老人飲食有哪些誤區
糖尿病患者飲食的五大誤區
糖尿病飲食控制的幾個誤區
糖尿病老人的8個飲食誤區
治療糖尿病有哪幾個誤區
糖尿病飲食調節避免的誤區
糖尿病飲食禁忌 糖尿病10大常見飲食誤區分析
糖尿病患者的5個飲食誤區
糖尿病飲食誤區 粗糧能降血糖?
糖尿病飲食控制有什麼原則和誤區
細數糖尿病患者的飲食誤區
糖尿病腎病防治存在哪些誤區
糖尿病日常飲食要注意五個誤區
糖尿病患者遠離的飲食誤區
糖尿病飲食誤區 糖尿病食譜
糖尿病人常犯的幾種飲食誤區
糖尿病患者的7個飲食誤區
糖尿病患者飲食誤區及正確指導
警惕糖尿病患者的飲食誤區
冠心病人有哪些飲食誤區
糖尿病食療的誤區
糖尿病患者飲食控制四大誤區
早期糖尿病有什麼徵兆:哪些食物是糖尿病人不能吃的
揭祕糖尿病患者飲食誤區 糖尿病別這樣吃!