常吃什麼可以保肝呢
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中醫以爲,葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,熱胃健脾,除煩解渴。現代醫學則證實,葡萄中所含的多酚類物資是自然的自由基掃除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調停肝臟細胞的功效,抵抗或減少自由基對它們的損害。此外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失往致病才華。國外的研討證實,新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的才華。
葡萄中含有豐盛的葡萄糖及多種維生素,對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的成果非常顯著,還能提高血漿白蛋白,下降轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有愉快作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲憊症狀有改良成果。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增長食慾,防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的主要來源。用葡萄根100—150克煎水服下,對黃疸型肝炎有—定幫助療效。
從現代科學的角度看,葡萄中含有的自然生物活性物資如OPC(原花青素)爲什麼有保肝作用呢?國內外大量研討成果表明,肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等肝病的發生、發展與自由基損傷密切相關,臨牀上應用自由基掃除劑治療也收到了很好的成果。尤其是近幾年,持續掃除自由基的保肝方法,已經引起國內外肝病專家的高度器重。進一步研討創造葡萄籽提取物(OPC,原花青素)是迄今創造的植物來源的最高效的抗氧化劑之一,體內和體外試驗表明,葡萄籽提取物的抗氧化成果,比維他命C強20倍,比維他命E強50倍,超強的抗氧化效率具有掃除自由基、掩護肝臟的成果。現代科技手段能夠把兩千多粒葡萄籽提取濃縮在一粒保甘OPC膠囊中,其掃除自由基的保肝作用是非常大的。
肝病患者在就診時,經常會問醫生,大夫,我吃飯留心什麼,醫生們高度一致的說法是,多吃新鮮蔬菜。爲什麼呢?由於蔬菜中含有大量的維生素C,可以掃除自由基,防止肝臟受損。
我國肝炎、肝硬化和肝癌發病率居高不降,僅乙肝病毒攜帶者就達1。5—1。7億。據統計每年逝世於肝病的患者就達三十萬人以上,新發生的急性肝炎也以百萬計。給人們的身心健康和財產帶來極大的危害和損失。無數專家一直將馴服肝病作爲一生的奮鬥目標,其事蹟可歌可泣,肝病治療也閱歷了漫長而坎坷的過程。數十年來收效甚微。尤其近年在病毒性肝炎的各項研討均取得較大進展、大量肝病新藥不斷問世的情形下,仍未有實質性突破。大量的藥物在治療肝病的同時又造成肝損傷。到目前爲止,更沒有創造殊效藥,臨牀上經常見到肝病患者的肝損傷反反覆覆,所用治療藥物成份太龐雜,治療的同時又會損害肝臟。沒有好的保肝方法,就醫時往往較重,治療較晚,終極導致肝硬化。病重時住院治療,輕時就會疏忽,等創造時已經進進肝硬化。
肝臟是體內最大的分泌和解毒器官,每時每刻都在進行着食品消化和解毒。很多有害物資,包含藥物,化學物資等,都要在肝臟內轉化成對人體無害的物資,而在這個過程中又會發生大量自由基,當自由基發生超過肝臟的掃除才華時,就會涌現肝損傷。肝病患者由於肝臟功效低下,掃除自由基的才華顯著降落,所以,醫生嚴厲請求他們留心休息。處於休養狀況時,他們經常感到身體很好,一旦熬夜、飲食不節、飲酒、朝氣、勞累等,肝臟內涌現高濃度自由基,後者極易與膜不飽和脂肪酸結合,破壞肝細胞結構,導致肝細胞壞逝世,血清轉氨酶升高。1978年,阿布裕等就報告,自由基過氧化作用在病毒性肝炎、藥物性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝損傷機理中起主要作用。動物試驗也證實自由基顯著增多導致肝細胞大量壞逝世。肝臟內長期自由基增多,也是肝癌發生的主要誘因。
患慢性肝病時,由於肝臟功效低下,人體內掃除自由基才華降落,自由基長期增多,攻擊面部細胞摧毀細胞膜,導致細胞逝世亡和細胞膜發生變性,長期積累形成玄色素,經常涌現面色晦暗(醫生們常說的肝病面容)、色斑、紅斑、痤瘡、黃褐斑、蝴蝶斑等各種斑的形成,相當一部分肝病患者下肢色素鎮靜顯著。
隨着酒精肝、脂肪肝患者的增長,一個重大的題目我們必須面對:肝臟爲什麼這麼輕易損傷,如何既保肝又不傷肝,用什麼方法可以方便的經常保肝?—答案就是保肝要持續掃除自由基,除了平時多吃新鮮蔬菜、水果如葡萄外,不能及時足量進食者,有關專家推薦你經常口服保甘OPC膠囊,保甘opc膠囊的主要功效成分原花青素(美國FDA認證、做過各種人體毒性試驗證實無毒副作用),具有很高的自由基掃除才華,所以,經常服用,能有效掩護肝臟、預防肝癌、恢復美麗容顏。保甘opc膠囊,成份不龐雜(避免肝損)、純度高、作用機理清晰、針對性強、應用方便、價格價廉。
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