明目飲食之芝麻核桃乳蜜飲

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芝麻核桃乳蜜飲

明目飲食之芝麻核桃乳蜜飲

材料與做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,衝入牛乳(或豆漿)一杯,加蜂蜜一匙調服。

功效:可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。

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