明目飲食之木耳綠豆粥

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[製法]:將黑木耳用冷水泡發,去蒂,洗淨後切成碎末,備用。綠豆淘淨後入鍋,加水煨煮至綠豆酥爛,加淘淨的粳米,繼續煨煮10分鐘,調入黑木耳碎末和紅糖,再煮幾沸即成。

明目飲食之木耳綠豆粥

[吃法]:早晚分食。

[功效]:滋陰平肝降火,適用於慢性充血性青光眼。

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