哪些常見蔬菜可以預防痔瘡
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
專家介紹,通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢,養成每天定時大便的良好習慣。如有便祕,可適當吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物, 痔瘡患者宜常食:
萵苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
空心菜:又名空筒菜。性寒、味甘,有治療便祕、便血、痔瘡的作用,空心菜對大便經常乾結的痔瘡病人最爲適宜。
韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。
菠菜:性涼、味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
紅薯:所含纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛裂等。
捲心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便祕,是治療痔瘡的有效食物。
白蘿蔔:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
韭菜可以治療痔瘡嗎?吃韭菜治痔瘡的效果怎麼樣
哪些措施可預防痔瘡發生
預防痔瘡可以肛部按摩
預防痔瘡方法有哪些 如何預防痔瘡
哪些小細節可預防痔瘡
談癌色變?哪些蔬菜可以預防癌症呢?
預防痔瘡的3個常見方法
常見的預防痔瘡疾病的方法
哪些常見蔬菜可幫助減肥
腳尖走路可以預防痔瘡
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
哪幾種蔬菜可以預防癌症
孕期如何預防痔瘡
常做哪些運動有效預防痔瘡
倒立可以預防“痔瘡”嗎
注意哪些細節可預防痔瘡
男人常吃蔬菜可以預防少精症
痔瘡的常見預防方法
哪些蔬菜可以防癌呢
常見可以治療痔瘡的偏方
哪些蔬菜有利於痔瘡恢復
預防痔瘡不可以吃什麼
預防痔瘡的常見措施
常吃十種蔬菜可以預防癌症
預防痔瘡的5種常見方法
痔瘡的最佳治療方法 痔瘡的日常預防很重要
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能預防癌症?
痔瘡常見症狀有哪些
運動可以預防痔瘡
哪些常見蔬菜跟可入藥
產後預防痔瘡很重要 怎樣可以遠離痔瘡
預防痔瘡疾病常見的方法
哪些常見蔬菜可幫助養胃