糖尿病怎樣預防心理因素

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糖尿病護理之怎樣預防心理因素，對於這個問題很多家屬都在問。在病人知道了自己的病情之後，就一蹶不振，心情煩悶，在飲食上也出現了障礙，久而久之，是病情更加的嚴重了，所以，可以想象得到，心理上的護理是多麼的重要。

根據相關的數據報道發現，在糖尿病的47位人中，在出現這個疾病之前，都有過什麼重大的事情發生過，其中79%發生在2年前。許多研究指出，糖尿病患者的性格常有許多特徵，如內向、情緒不穩、被動、依賴、幼稚、不安全感、優柔寡斷等。上述因素對精神障礙的出現及其程度也有一定關係。

根據專家表示，很多的糖尿病病人，他們的發生一般都與他們的生活事件應激有一定關係。急性應激可使正常人在飽餐後血糖反應峯值延遲，心理應激後糖尿病患者和正常人可出現短暫性血糖增高反應。有報道，在地震、重大火災等後，糖尿病的發生率較災前明顯增加。

知道了糖尿病發生的因素，我們就來看看解決它的辦法，一般要是調節病人的心理，首先你應該多接觸大自然。到大自然中放鬆自己的神經，調節自己的心態，多去所謂的旅遊，不一定坐車出遠門，比如公園，鍛鍊場，參加個培訓班，學習一門技能或語言，主要目的就在和大家一起參與學習時候來提高自己的羣體中的自我意識和他羣認知度，給生活定個目標，朝着目標全力以赴達到忘我，就會放鬆心情了。

糖尿病護理之怎樣防治心理因素，是我們首要的關鍵，所以糖友們一定要時時的留意自己的健康，如果有什麼不開心的事情，要及時的調整心態，同時家屬也要做疏導的工作，務必樣病人放鬆開心起來，這樣就會減輕病情的前進速度，祝早日康復。

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