女性美容養顏的2大聖品 櫻桃和南瓜
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
櫻桃
營養價值很高,含有豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等,並且含鐵量高,抗貧血,能促進血液生成,還能養顏駐容。
南瓜
在日本、韓國被稱爲“最佳美容食品”。因南瓜的熱量很低,含有豐富的微量元素鈷和果膠,有抗氧化、防衰老、護視力的作用,並含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素、維生素A,營養更甚綠色蔬菜,而且久吃也不會發胖。
材料:
麪粉50克,糯米粉200克,熟南瓜泥200克,牛奶50毫升,蝦皮10克,櫻桃若干個,雞蛋2個,糖50克,鹽2克,黃油60克,味精0、1克。
做法:
1、糯米粉加熟南瓜泥,倒適量的水,放入糖、鹽、味精、黃油、打均勻的雞蛋、蝦皮、牛奶攪拌,攪拌成半流質的餡即可。
2、麪粉加水,揉成麪糰,分成若干個小塊捏扁,用擀麪杖擀成跟派模差不多大小的麪皮,放進派模裏,多出模外的面去掉。
3、將櫻桃洗好,摘掉蒂,然後用筷子從下往上頂櫻桃的中間部位,把櫻桃核頂出來。
4、把去核的櫻桃放到麪皮上。
5、把調好的南瓜餡倒進麪皮裏,送進烤箱。
6、20分鐘後,取出即可。
美味的南瓜櫻桃派就這樣出爐了,樣子很逗人喜愛,黃中有紅,很是漂亮,拿一個嚐嚐,很好吃,鬆軟香甜!鑲嵌在其中的櫻桃香糯滑爽,口感真好!
女人吃什麼美容養顏 三款食譜助女性養顏
櫻桃潤脣 水果的神奇養顏功效
適合女性的美容養顏食譜 養顏又好喝
適合女性的美容養顏湯
女性美容養顏的五款食物
女人如何美容養顏 推薦六大美容養顏湯
祛斑養顏聖品 打造自然美人
櫻桃對美容有幫助嗎?
女人如何美容養顏 兩款養顏飲品推薦
美味櫻桃季 如何挑選美味的櫻桃
經期可以吃桃膠嗎 女性吃它美容又養顏
女性如何美容養顏 女性美容養顏的方法
女性如何美容養顏 12個方法助你美容養顏
女性專享 養顏美容養生菜
經期吃核桃能美容養顏嗎
萬聖節玩轉南瓜 盤點南瓜的營養價值
經期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多
萬聖節爲什麼吃南瓜 六道南瓜美食大推薦
女性美容養顏喝什麼茶 女性養顏美容最該喝的4種茶
核桃的美容功效 梅蘭芳的養顏品
女性養顏美容喝什麼湯
世界上最小的櫻桃是什麼 野櫻桃四川櫻桃(營養高)
女性美容養顏的六款粥
櫻桃的功效補氣養血美顏駐容
女性美容養顏的食物有哪些
經期吃桃子能美容養顏嗎
世界上最大的櫻桃 波爾娜大櫻桃(俄羅斯的品種)
美容養顏偏方 推薦11個女性美容養顏偏方
美容養顏的方法 女人美容養顏的方法推薦
八大養顏美容的黃金級嫩膚食品
吃櫻桃好嗎 櫻桃的營養價值
女性煲什麼湯美容養顏
女性美容養顏湯 推薦4款祛斑美容養顏湯