橄欖油能否防妊娠紋嗎
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女士問:我現在懷孕5個多月了,肚子一天天長大,很擔心會長難看的妊娠紋。很多人說在肚皮上抹橄欖油能防止妊娠紋,請問這個方法管用嗎?
專家答:妊娠紋的形成主要是懷孕期間腹部不斷膨隆,加上激素影響,皮膚在外力牽拉下,彈力纖維和膠原纖維出現不同程度的損傷或斷裂所致,皮膚因此變薄,出現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。多數準媽媽會在懷孕5—6個月開始出現妊娠紋,多數以腹部爲主,大腿上部、乳房等部位也可能出現。
是否會長妊娠紋,一方面取決於自身的體質、遺傳等先天原因,另一方面,孕前及孕期保養也非常重要。準媽媽們在懷孕前就要注意鍛鍊身體,可以適當做按摩、溫水擦浴等,同時多吃富含蛋白質、維生素的食物,增強皮膚彈性。懷孕以後,在保證均衡營養膳食的同時,要堅持適度的運動如散步等;避免體重增長過多、過快;溫水淋浴時可輕輕按摩腹部皮膚,讓皮膚更有彈性。
一些護理皮膚的產品,比如橄欖油,對皮膚滋潤保溼、預防乾燥發癢也有好處,堅持使用能在一定程度上增加皮膚延展性,預防或減少纖維斷裂。但準媽媽在護膚品防妊娠紋上,不要期待太“神奇”的效果,更不能盲目使用,導致過敏、紅腫等不適。一般來說,分娩後這些花紋會逐漸變淡甚至消失,不會對生活造成太大影響。胎兒健康、母親平安才更值得關注。
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