按按手指讓你食慾減退
本文已影響3.54K人
本文已影響3.54K人
方法1:將食指按在人中穴的部位,在 10秒鐘之內,迅速按 30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺。但如果不想引人注目,最好不要在公共場所做。
方法2:當你想吃零食時,用食指與中指的前端按壓手腕內側,然後沿着拇指下方的部位慢慢按壓到小指。
方法3:當你忍不住想要大吃一頓的時候,不妨用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中心點,在 10秒內做 30下。此法可使胃部產生飽脹感,有效減少飢餓感。
方法4:遇到緊張或壓力的時候,你可能會食慾大增,這時兩手掌心相對互壓,從食指下方一直壓到肘關節部位,可消除緊張情緒,減緩壓力。
怎麼按摩能瘦手指 按摩瘦手指的方法
飯前按摩兩個穴位控制食慾
手臂肥胖怎麼減 教你按摩瘦下來
常按七大穴,讓你變猛男
春季發燒按五大穴位幫你退燒
按摩穴位減肥手法 指壓按摩控制飢餓療法
按摩減肥 按摩哪些部位
三招豐胸保健按摩手法 讓你擁有美麗
按摩腹部讓你更加長壽
按摩可以減肥 全身按摩減肥法
按摩這三個穴位能讓你快速減肥
按摩減肥靠譜嗎 按摩減肥的原理
怎麼樣按摩乳房變大 5大按摩手法送你給
按摩減肥的原理 按摩減肥靠譜嗎
中醫按摩減肥的手法
豐胸按摩手法教程:手把手教你豐胸按摩方法
學會這些按摩手法 讓你輕鬆變瘦美人
按摩減肥好不好 按摩減肥的效果
按摩食指對男人有哪些好處
按摩 腹部按摩減肥的方法
減肥不節食 常按這5穴幫你秒瘦
中醫按摩減肥該怎麼按摩
按摩減肥 下半身虛胖按按三陰交
有時間就按一按 讓你變的又瘦又美的穴位
按摩耳部穴道 控制旺盛食慾
瞭解腹部按摩減肥法 讓你甩掉小肚腩
按手印大拇指和食指區別 按手印大拇指和食指區別介紹
心理按摩幫你減壓
肝硬會出現食慾減退嗎
中醫教你按摩減肚子
按摩減肥可靠嗎 按摩減肥的原理
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
手臂穴位按摩減肥方法