孕婦刷牙有講究—豎刷法
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女性在懷孕時,由於妊娠期內分泌的改變,導致血液中的黃體酮含量增加,激素平衡失調,牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,血流淤滯及血管滲透性增加,造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟,醫學上稱之爲妊娠期牙齦炎。需要注意的是,牙齦炎嚴重者,可能導致妊娠瘤。刷牙時,即使動作很輕,也容易引起出血。
此外,受內分泌的改變,孕婦正常牙齦溝處的細菌成分發生改變,牙齦對細菌產物——菌斑的反應也發生了改變,更加重了局部的炎症反應。
專家建議,孕婦刷牙,除了要選擇軟毛牙刷,還要掌握必要的動作要領:豎刷法。
具體步驟:刷上牙時,先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處,然後通過手腕的上下活動(像用梳子一樣),刷毛自牙齦順着牙縫向下刷,在同一部位反覆數次;刷下牙時則用同樣的方法從下往上刷,這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉;刷牙齒的咬合面時可作來回拉鋸動作。切記,刷牙時候要仔細,牙的每個面都要刷到。》》》 孕婦吃什麼會導致流產
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