風寒感冒的食療方法
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感冒吃什麼好?感冒俗稱傷風,中醫認爲主要由風邪所致。常由風寒、風熱引起。
風寒感冒:主要表現發熱怕冷,惡風,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰白色,身痛無汗,苔薄白滑,脈浮緊有力。宜選用散寒祛風解表法進行治療。
感冒的食療方:
1.生薑片15克,蔥白(長3釐米)3段,加水500毫升,煮沸加紅糖20克,趁熱1次服下,蓋被取微汗。
2.連須蔥白30夜,淡豆豉10克,生薑3片,加水500毫升,煎成後再加黃酒30毫升煎煮,服後蓋被取微汗。
3.生薑15克,紫蘇葉10克,放入砂鍋或搪瓷杯,加水500毫升煮沸,加入紅糖20克,趁熱服,每日2次。
4.大蔥白3段,薑片5片,胡桃5個取肉,綠茶葉1小撮,綠豆30克,水煎服。每日服2次。》》》驚!吃蔬菜的9大誤區
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