風寒感冒有哪些食療
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風寒感冒怎樣食療
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。總結:辛溫解表,宣肺散寒。
風寒感冒食療
【薑絲蘿蔔湯】
配方:生薑25克,蘿蔔50克。製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。
【蔥豉湯】
配方:蔥白2根,豆豉10克。製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。
【香菜蔥白湯】
配方:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。製法:將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。
【薑糖飲】
配方:生薑10克,紅糖15克。製法:生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。功效:疏散風寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
【蒼耳雞蛋】
配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。製法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。
生物製品食療
鋅元素能促進人體胸腺的發育,從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細胞,提高體液免疫的功能,促進疾病的恢復;硒元素能刺激抗體的生成,從而也能有效提高人體免疫力。
治風寒感冒便方
方1
【組成】薄荷、大蒜、生薑各等份。
【用法】將上藥共搗爛如膏,取適量敷於肚臍,外蓋紗布,膠布固定,1天換藥1次。
【主治】風寒感冒。
【說明】敷藥後可吃熱粥,經助藥力,得微汗出則療效佳。
方2
【組成】蔥白3根,白酒、小米適量。
【用法】加水適量煮粥,熱服取汗。
【主治】風寒感冒。
方3
【組成】蔥頭3個。
【用法】蔥頭煎湯,臨睡時熱水燙腳,再趁熱服蔥頭湯。
【主治】風寒感冒。
【說明】服後蓋被,汗出則愈。
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