胃脹食慾不振怎麼辦
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胃脹是常見的問題,飲食不當的時候,都是會產生胃脹情況,出現胃脹情況後,需要及時的緩解,否則胃脹嚴重,對身體健康損害比較大,而且會引發其他疾病出現,胃脹食慾不振怎麼辦呢,常見就是藥物治療,這樣的治療方法簡單,對改善病情有幫助,那還有什麼樣的改善方法。
胃脹食慾不振怎麼辦:
人們極易受暑溼之邪的困擾,存在不同程度的脾胃功能減弱,此時,如果過量攝入冷飲及冰鎮後的水果,常會進一步影響脾胃消化,產生胃脹氣等不適。喝點薄荷茶是不錯的選擇。
製作方法很簡單,取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替),幹薄荷葉6克,用開水浸泡5分鐘,即可飲用,還可根據個人口味調入蜂蜜適量。脾胃虛寒者還可以加入胡椒3克,胡椒性溫,具有溫中散寒、下氣的作用,加入胡椒後,不僅可以減輕薄荷的寒涼之性,還可以健胃、促進胃腸蠕動。中醫認爲薄荷性味辛涼,具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用,因其芳香闢穢,兼能化溼和中,除常用於治療夏季因感受暑溼之邪所致的胃脹氣,對緩解夏季的風熱感冒也有一定效果。
在對胃脹食慾不振怎麼辦認識後,緩解胃脹食慾不振的時候,都是可以選擇以上方式,這樣的方法使用起來簡單,同時對身體沒有損害,而且適合各類人羣選擇,不過對寶寶有胃脹食慾不振的時候,使用這樣方法也是要進行諮詢的。
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