生地棗仁粥詳細介紹
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身體的健康是革命的本錢,也是家庭的幸福所在,所以對於家庭每一個成員,都要保持身體健康,精神飽滿,這樣生活質量纔會更高,所以很多家庭,爲了每一個人的身體都健康,精神飽滿,想了解一下生地棗仁粥的做法,爲了你能儘快學會,就來看看下面詳細的介紹。
生地棗仁粥 - 原料
生地黃30克,酸棗仁30克,粳米100克。
生地棗仁粥 - 製作
將生地黃放入沙鍋內,加水煎煮兩次,取汁100毫升備用。然後將粳米加水煮至米爛成粥,待粥熟時,加入生地黃汁、酸棗仁汁,煮l-2沸即可。
生地棗仁粥 - 用法
每日服食1-2次,以晚餐服爲宜。
生地棗仁粥 - 療效
滋陰養血,安神寧心,斂汗。適用於陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等症。
生地棗仁粥,做法也不復雜,以上就做了具體的介紹,你可以充分地準備好原料,然後再學着它的製作方法,以及使用的方法,相信通過這樣的一個步驟的學習,就會學會生地棗仁粥的做法,通過經常的食用,就會讓自己家庭每一個成員身體都會健康。
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