不同種類的薑湯有何養生作用!
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
從健康喝湯的角度分析,薑湯有散寒保健的功效,是很棒的健康飲食。但飲食專家要告訴你,薑湯有很多款,不同種類的薑湯,其養生功效也會有區別。下文就具體分析了幾種薑湯類型。
一、紅糖薑湯
紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
二、大棗薑湯
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
三、綠茶薑湯
鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。
四、可樂薑湯
有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
五、鹽醋薑湯
盛夏不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾,特別是老人容易復發肩周炎。
遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱薑湯敷於四肢痠痛處。
今天介紹的五種薑湯,是你在日常經常會飲用的類型。不同種類的薑湯,其養生功效也會有區別,因此,你在喝薑湯之前,要根據自己的體質類型挑選合適的薑湯飲用,這樣纔能有保健作用。
每天睡前堅持用生薑貼肚臍 生薑的養生功效大全
竟然有這種補腎養生湯 做給心愛的他喝!
吃生薑的好處衆所周知 但素!有3類人不宜吃你造嗎?
秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品
姓和氏有什麼區別:產生時代不同(作用不同)
睡醒喝生薑湯有哪些作用 喝生薑湯有什麼用
雞湯抗感冒 冬季不得不喝的四大養生湯!
生薑水的作用超乎你的想象!
骨頭湯都有什麼不同的食療作用 緩解疲勞就喝它
五種紫菜湯的神奇養生功效!
這樣喝湯更傷胃!如何喝湯養生?
不同層面的肉類各有千秋 八種不能吃的常見肉類
秋冬季節喝什麼湯養生 這3種湯滋補又有營養
春季女性養生湯喝什麼好?三大養生湯推薦!
五行養生湯的作用
你知道嗎?不同顏色的玉米功效與作用都不同!
不同顏色的水果營養功效不同 對身體部位有着獨特的功效作用
護髮素作用 不同種類的護髮素有不同的作用
不同場合不同香水 應該要有的四種不同類型的男士香水
紅糖生薑茶有什麼作用?紅糖生薑茶的功效
湯圓有不同口味嗎 不同種類湯圓推薦
美妝蛋有哪些種類 化妝刷的分類好用的化妝刷推薦好用的化妝棉推薦適合不同膚質的洗臉刷分類氣墊粉撲的多種用法好用的美妝蛋推薦
養生湯的作用是什麼