四個時間點別喝茶會致命!
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
哪些時間不適合喝茶?喝茶是養生保健的一種方法,但是喝茶的時候你也需要選對正確的時間,因爲有一些情況下喝茶對身體是會帶來致命傷害的,下面健康飲食專家就爲大家盤點會致命的喝茶時間。
空腹時
因爲茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述症狀。這被稱爲茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說,老人的腸胃更爲脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因爲過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便祕。
喝醉時
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
睡覺前
茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新採的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
在這期間喝茶對身體傷害非常大,因此希望喝茶的朋友們對這個常識問題也應該注重,健康飲食專家認爲不要忽視這些飲食的原則以及禁忌,只有這樣子纔可以更好的爲自己保證健康。
別再勸別人多喝熱水 喝太熱的水也會致癌?
喝紅茶最佳時間
這些喝茶禁忌別犯了!
喝綠茶有益健康 四類人不適合喝綠茶
喝綠茶的最佳時間是什麼時候
什麼時候喝綠茶好 需要選擇對的時間
金銀花茶什麼時候喝好 把握四個最佳時間
最佳喝茶時間是什麼時候?
減肥茶真的減肥嗎,女生長時間喝減肥茶好嗎
11個致命約會誤區 平時約會要小心
酒不可以和什麼一起吃 喝酒同時吃這個小心致命
嗓子疼痰多應該喝什麼茶 喝對這四種茶效果非常驚喜
四雲奶蓋貢茶哪個好喝?四雲奶蓋貢茶點單攻略
盤點五個時間段抽菸的危害!
喝茶的時間什麼時候最好 三個喝茶好時間
飯後喝茶易導致男性脂肪肝!
喝牛奶記住4個最佳時間 這些時間喝牛奶更好吸收營養
常常喝紅茶會不會引起上火
男性身體的四大致命弱點
高血壓早晨致命時間
飯後喝茶易貧血 喝茶牢記六大禁忌!
喝綠茶最佳時間是何時
什麼時間不適合洗澡 這幾個時間點洗澡可是會傷身的