清熱祛溼茶該怎樣泡製呢?
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清熱祛溼茶很適合夏天服用,可以祛暑的同時也可以祛溼。所以很受大家的喜歡,那麼清熱祛溼茶到底該怎麼做呢,今天藉助這個機會,就和小編一起來看看吧。
原料,薏米200克,陳皮10克。輔料,冰糖適量。
1、用冷水把薏米浸泡三小時。泡好後控水。把薏米加入鍋中。一次性加足水,開始煲。
2、水開後轉小火煲1小時。煲薏米時把陳皮用水泡上。泡過的陳皮用流水沖洗後加入鍋中再煲1小時。
3、最後可以按自己口味加入冰糖煮幾分鐘讓冰糖溶化,也可以不加糖飲用。
4、煮好後把渣過掉,留茶,可以熱飲也可以冷飲。
上面就是清熱祛溼茶的做法。大家可以在夏天嘗試這道茶的做法,同時這款茶不宜引用過多,並且在服藥期間的患者不能食用該款茶。所以大家在平時的生活當中要注意哦!
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