得了前列腺炎日常怎麼飲食保健
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得了前列腺炎在治療的同時也要注意飲食的保健,那麼哪些食物有益前列腺的保養呢?有哪些食療方推薦呢?
得了前列腺炎日常怎麼飲食,前列腺男科常見疾病,多發於中來年男性朋友,前列腺炎主要症狀是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症狀,嚴重還會引起男性不育!下面看下得了前列腺炎日常怎麼飲食:
得了前列腺炎日常怎麼飲食
前列腺炎患者的日常飲食一、優質蛋白質對前列腺炎的治療很關鍵。
蛋白質是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多補充優質蛋白質對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆製品。烹飪時最好採取煮、蒸、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。
前列腺炎患者的日常飲食二、平衡攝入各種維生素維生素a可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素c具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素e能調節性腺功能,並有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。
前列腺炎患者的日常飲食三、含礦物質食物不可少鐵的缺乏可能導致性交後出現無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質,對激發精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。其中補硒能最有效的預防前列腺癌。
適合前列腺炎患者的食療方
茯苓粉粥:茯苓粉、白米各30克,紅棗(去核)7枚。先煮米幾沸後放入紅棗,至將成粥時放入茯苓粉,用筷子攪勻成粥,加糖少許,可常食用。多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,對防治前列腺炎可能有一定效果。
山藥粥:生山藥(去皮爲糊)、白米各60克,酥油、白蜜適量。將生山藥爲糊後用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山藥攪勻,亦可加少許糖,前列腺炎患者作早餐食用。
白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗淨,切小塊,與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯,加食鹽少許調味。飲湯食肉,每日1次。補腎滋陰,行氣化濁。適用於男子前列腺炎。
腰花:羊腰子1對,杜仲15克,鹽、蔥、調料適量。先將腰子切開,去皮膜切成腰花,放入調料與杜仲同燉,燉熟取腰花,前列腺炎患者作夜宵食用。
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