吃什麼食物對腎不好呢
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腎是人體排毒的一個重要器官,如果腎臟功能不好,或者是腎臟發生嚴重疾病,對患者的健康損害將是極大的,在臨牀上有不少患者就因爲腎病而失去了性命,所以,在平時生活中,我們有必要對腎臟加以保護,對於一些可對腎造成不良影響的食物,還是應少吃或不吃爲宜,那麼,吃什麼食物對腎不好?
1、腎病的患者不宜吃香蕉等含鉀高的食物,但是對於一般的腎病來說一般的水果都是可以吃的,另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。以下食物應該少食:
豆類吃什麼對腎臟不好:
豆類及豆類製品:豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆乾、豆漿、扁豆。
果實類吃什麼對腎臟不好:
堅果類食物:瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。
某些水果:香蕉、桔子。
其他飲食:無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。
肉類吃什麼對腎臟不好:
動物血及內臟:心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。
高動物脂肪:肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。
發物:公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。
刺激性食物及調料:韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生薑、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。
高蛋白食物:牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉
食用油:豬油、豆油、花生油、調和油。
海產品及水產類:螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。
其他的菜:鹹肉、鹹鴨等醃製品、各種滷菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
專家提示,腎臟健康是身體健康的一個重要組成部分,如果我們想要擁有一個健康的腎臟,就得對自己的日常飲食多一些關注,對於一些可能會對腎臟造成負擔或使之出現疾病的食物,還是應該遠離爲宜,同時還可多吃一些對腎臟功能有好處的東西。
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